Читать книгу Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения - Артем Иванович Федоров - Страница 10

1. Помощь на стадии острого горя: открытые вопросы, эмпатия, поддержка, активное слушание

– Расскажите мне, что это был за человек. На кого он был похож?

– Можно ли увидеть его фотографии?

– Что он любил делать?

– Когда в последний раз Вы видели его?

– Удалось ли Вам с ним проститься?

– Как Вы пытаетесь справиться со случившимся?

– Что, на Ваш взгляд, помогает вам справляться?

2. Помощь на стадии торгов и процесса горевания:

Экспрессивные техники

– Техника «Последний разговор» с помощью пустого стула

– Техники исцеляющих писем – Что бы Вы хотели сказать ему сегодня? Напиши письмо, стихотворение.

– Арт-терапевтические техники: рисунок, глинотерапия

– Техники символдраммы: Созерцание дождя, Смена времен года, Врата, отделяющие жизнь от смерти.

3. Помощь на стадии восстановления:

Расширение жизни: Человек как часть вселенной. Объединение со вселенной.

– Техники символдраммы: Мир через 300 лет. Круговорот воды в природе. Я – вселенная.

Помогать заново включиться в жизнь, планировать будущее:

– Представим себе, что эта сессия последняя. Предположим, уходя, вы поняли, что эта и предыдущие встречи оказалась для вас полезными. В таком случае, на какие вопросы вы получили ответы?

– Какое будущее вы видите? Кого вы видите в своем будущем? Чем вы занимаетесь?

– Техники символдраммы: Вам 102 года.