50+ психологических техник на каждый день. Часть 11
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Артем Иванович Федоров. 50+ психологических техник на каждый день. Часть 11
Вступление
1. Развернутая формула прощения
2. Как добиться цели?
3. Техника лечебной визуализации
4. Как пережить расставание с нарциссом
5. Упражнение «Вернись и забери»
6. Как формируется защитное Негативное поведение?
7. Если вы мечтаете удержать человека около себя, вам необходимо…
8. Как запрограммировать мозг на исцеление?
9. Как зарабатывать много денег
10. Энергия мысли
11. Про цели
12. Упражнение «История моей жизни»
13. Само анализ для психотерапевта
14. Голод
15. Ресурсные вопросы для пары
16. Упражнение «Мантия Бога»
17. Расколдовывание от страха
18. Упражнение «Ландшафт действий – Ландшафт идентичности»
19. Упражнение-молитва
20. Позитивная реинтерпретация
21. Техники конфронтации
22. Когнитивная проработка вины
23. Саморегуляция
24. МАК-техника "Я и Травма"
25. Стадии исцеления от травмы
26. Как победить тревогу
27. Подавленные эмоции и последствия
28. Упражнение на сострадание к себе
29. Упражнение «Мама-кошка»
30. Эмоциональная поддержка
31. Прежде чем «спасать»…
32. Как решить сложную ситуацию
33. Народная мудрость
34. Как я работаю с тревогой
35. Как справиться с тревогой
36. «Осознанное проживание»
37. Про страхи
38. Работа с беженцами
39. Народная мудрость
40. Народная мудрость
41. Депрессия
42. Ты то, чем себя наполняешь
43. Переоценка вины
44. Упражнение «Возвращения себя настоящего»
45. Анализ депрессии
46. Курс эффективного родителя
47. Про курение и алкоголь
48. Личный вес у женщин
49. Как перестать есть сладкое
50. Свобода и тюрьма
51. Как исцелить сценарное поведение
Автор: АРТЁМ ФЁДОРОВ
Отрывок из книги
По Александру Свияшу
Цель: освободиться от негативных переживаний и обид на деньги, себя и жизнь. Можно добавить бизнес, партнеров и других людей.
.....
2) Почти ВСЕ, что он когда-либо говорил тебе, было ложью.
3) Его отсутствие в твоей жизни – это подарок, который сделала тебе судьба.
.....