50+ психологических техник на каждый день. Часть 11

50+ психологических техник на каждый день. Часть 11
Автор книги: id книги: 2383168     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 149 руб.     (1,45$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Общая психология Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2022 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 18+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Данное пособие – набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.

Оглавление

Артем Иванович Федоров. 50+ психологических техник на каждый день. Часть 11

Вступление

1. Развернутая формула прощения

2. Как добиться цели?

3. Техника лечебной визуализации

4. Как пережить расставание с нарциссом

5. Упражнение «Вернись и забери»

6. Как формируется защитное Негативное поведение?

7. Если вы мечтаете удержать человека около себя, вам необходимо…

8. Как запрограммировать мозг на исцеление?

9. Как зарабатывать много денег

10. Энергия мысли

11. Про цели

12. Упражнение «История моей жизни»

13. Само анализ для психотерапевта

14. Голод

15. Ресурсные вопросы для пары

16. Упражнение «Мантия Бога»

17. Расколдовывание от страха

18. Упражнение «Ландшафт действий – Ландшафт идентичности»

19. Упражнение-молитва

20. Позитивная реинтерпретация

21. Техники конфронтации

22. Когнитивная проработка вины

23. Саморегуляция

24. МАК-техника "Я и Травма"

25. Стадии исцеления от травмы

26. Как победить тревогу

27. Подавленные эмоции и последствия

28. Упражнение на сострадание к себе

29. Упражнение «Мама-кошка»

30. Эмоциональная поддержка

31. Прежде чем «спасать»…

32. Как решить сложную ситуацию

33. Народная мудрость

34. Как я работаю с тревогой

35. Как справиться с тревогой

36. «Осознанное проживание»

37. Про страхи

38. Работа с беженцами

39. Народная мудрость

40. Народная мудрость

41. Депрессия

42. Ты то, чем себя наполняешь

43. Переоценка вины

44. Упражнение «Возвращения себя настоящего»

45. Анализ депрессии

46. Курс эффективного родителя

47. Про курение и алкоголь

48. Личный вес у женщин

49. Как перестать есть сладкое

50. Свобода и тюрьма

51. Как исцелить сценарное поведение

Автор: АРТЁМ ФЁДОРОВ

Отрывок из книги

По Александру Свияшу

Цель: освободиться от негативных переживаний и обид на деньги, себя и жизнь. Можно добавить бизнес, партнеров и других людей.

.....

2) Почти ВСЕ, что он когда-либо говорил тебе, было ложью.

3) Его отсутствие в твоей жизни – это подарок, который сделала тебе судьба.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу 50+ психологических техник на каждый день. Часть 11
Подняться наверх