Дерево йоги. Ежедневная практика

Дерево йоги. Ежедневная практика
Автор книги: id книги: 98343     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 1 399 руб.     (4,07$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: "Альпина Диджитал" Дата публикации, год издания: 2013 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-9614-3479-8 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями – супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.

Оглавление

Б. К. С. Айенгар. Дерево йоги. Ежедневная практика

Предисловие автора

Предисловие к английскому изданию и благодарности

Краткий глоссарий

Часть первая. Йога и жизнь

1. Йога как единство

2. Дерево йоги

3. Человек и общество

4. Восток и Запад

5. Цели жизни

6. Детство

7. Любовь и брак

8. Семейная жизнь

9. Пожилой возраст

10. Уход из жизни

11. Вера

Часть вторая. Дерево и его структура

12. Усилие, осознанность и радость

13. Глубина асаны

14. Корни

15. Ствол

16. Ветви

17. Листья

18. Кора

19. Сок

20. Цветы

21. Плоды

Часть третья. Йога и здоровье

22. Здоровье как целостность

23. Цель и побочный результат

24. Йога и аюрведическая медицина

25. Практический подход

26. Искусство осторожности

27. Искусство исцеления

Часть четвертая. Путешествие духа

28. Возвращение к истокам

29. «Йога-сутры» Патанджали

30. Пранаяма

31. Энергия и божественная благодать

32. Медитация и йога

33. Природа медитации

34. От тела к душе

Часть пятая. Йога в мире

35. Йога как искусство

36. Об учителях и преподавании

Глоссарий

Библиография

Отрывок из книги

Друзья и попутчики на духовном пути!

В духовном мире, как и в физическом, до горной вершины можно добраться разными тропами. Одни из них длиннее, другие короче, одни – трудные и извилистые, другие – легкие и прямые, но, как бы то ни было, каждая ведет к вершине. Так же и духовное знание – обрести его можно разными способами. Чтобы постичь на опыте скрытую суть нашего естества и направить ум, запутавшийся в паутине мирских удовольствий, к самому источнику его существования – атману, душе, – в нашем распоряжении имеется множество средств.

.....

дхьяна – медитация – седьмая ступень йоги

йога – единство, объединение; единение нашей воли с волей Бога, которое позволяет нам одинаково относиться ко всем проявлениям жизни; способ достижения этого единства

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

  

Получила от книги именно то, что ожидала. Она заставляет по иному взглянуть на мир и себя. Рекомендую книгу всем, кто решил окунуться в мир йоги. Я планирую перечитывать книгу в течение всей жизни.

Смотреть еще 2 отзыва на сайте ЛитРеса
Подняться наверх