Читать книгу Leuchtende Chakren - Barbara Arzmüller - Страница 5
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Vorwort
Einführung
Die Welt der Farben
Einführung in die Welt der Farben
Wie oben, so unten – wie innen, so außen
Schwarz – die Farbe der Mystik
Weiß – die Farbe der Vollkommenheit
Grau – die Farbe des Übergangs
Die Welt der Chakren
Einführung in die Welt der Chakren
Chakren reinigen und aufbauen, öffnen und schließen
Yoga, Mudra und die Chakren
Chakren und Farben können heilen
Das Wurzelchakra
Das Wurzelchakra – die Verbindung zur Erde
Ein blockiertes Wurzelchakra
Das Wurzelchakra reinigen
Rot – die Farbe der Kraft
Die rote Meditation – für Energie und Mut
Yoga für das Wurzelchakra
Das Wurzelchakra gesund erhalten
Das Sakralchakra
Das Sakralchakra – die Entfaltung kreativer Kräfte
Ein blockiertes Sakralchakra
Das Sakralchakra reinigen
Orange – die Farbe der Sinnlichkeit
Die orangefarbene Meditation – für Freude, Fülle und Sinnlichkeit
Yoga für das Sakralchakra
Das Sakralchakra gesund erhalten
Das Nabelchakra
Das Nabelchakra – die Gabe, richtige Entscheidungen zu treffen
Ein blockiertes Nabelchakra
Das Nabelchakra reinigen
Gelb – die Farbe der Klarheit
Die gelbe Meditation – für Klarheit und Selbstbestimmung
Yoga für das Nabelchakra
Das Nabelchakra gesund erhalten
Das Herzchakra
Das Herzchakra – die Fähigkeit, zu heilen und zu lieben
Ein blockiertes Herzchakra
Das Herzchakra reinigen
Grün – die Farbe des Friedens
Die grüne Meditation – für Harmonie und Heilung
Yoga für das Herzchakra
Das Herzchakra gesund erhalten
Das Halschakra
Das Halschakra – die Freude am Austausch
Ein blockiertes Halschakra
Das Halschakra reinigen
Türkis – die Farbe des Selbstausdrucks
Die türkise Meditation – für Schönheit und Inspiration
Yoga für das Halschakra
Das Halschakra gesund erhalten
Das Stirnchakra
Das Stirnchakra – das Wissen um die Zusammenhänge
Ein blockiertes Stirnchakra
Das Stirnchakra reinigen
Blau – die Farbe der Freiheit
Die blaue Meditation – für Vertrauen und Schutz
Yoga für das Stirnchakra
Das Stirnchakra gesund erhalten
Das Kronenchakra
Das Kronenchakra – die Verbindung zum Himmel
Ein blockiertes Kronenchakra
Das Kronenchakra reinigen
Violett, Gold und Weiß – die Farben der Hingabe
Die violette Meditation – für Licht und Spiritualität
Yoga für das Kronenchakra
Das Kronenchakra gesund erhalten
Ausblick
Danksagung
Über die Autorin
Stichwortregister
