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2.1 Préparation du conducteur

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Un des éléments principaux avant de prendre la route est de savoir à quel moment NE PAS conduire.

Suis-je „en forme“?

C′est une question que vous devriez vous poser avant chaque voyage. Que veut dire être „en forme“ ? Nous allons en discuter dans les prochains chapitres.

2.1.1 Santé

Lorsque vous êtes malade et que vous avez éventuellement absorbé des médicaments, votre capacité de conduite est réduite et vous n′avez pas toutes vos facultés pour vous mettre au volant.

2.1.2 Alcool et drogue

Lorsque vous avez consommé de l′alcool ou de la drogue, vous ne devez en aucun cas prendre le volant vous-même. Vous mettez en danger votre vie et celle des autres usagers.


A retenir: „celui qui conduit ne boit pas,

celui qui boit ne conduit pas.“

2.1.3 Fatigue

Comme la conduite fatigue, faites des pauses régulières (au moins toutes les deux heures) sur des longs trajets. Reposez-vous bien avant. La fatigue influence votre faculté de jugement et votre capacité de réaction. La fatigue est une cause fréquente d′accident.

Le seul remède efficace contre la fatigue est de dormir!

2.1.4 Stress

Prévoyez toujours assez de temps pour arriver au lieu que vous avez prévu. Il ne faut pas que vous soyez stressé au volant de votre voiture. Conduire sous la pression du temps est particulièrement dangereux.

2.1.5 Comportement face au risque

Une étude américaine démontre qu′il existe un grand rapport entre la soif de risque et la fréquence d′accidents. Selon cette étude, un conducteur qui a soif de risque est plus enclin à être impliqué ou même responsable d′un accident qu′un mauvais conducteur.

Les conducteurs les plus dangereux sont les débutants qui surestiment leur capacité de conduite. Ils ont peu ou pas assez d′expérience.

La soif de risque n′a pas sa place derrière un volant.


La soif de risque n′a rien à faire derrière un volant.

2.1.6 Les émotions

Un conducteur psychologiquement fragilisé ou énervé est absorbé au point de ne pas appréhender à temps des dangers soudains. Le chagrin, la dépression, une grande tristesse, même une joie débordante ou des affaires de coeur peuvent beaucoup influencer de manière négative votre capacité de conduite.

A retenir: en cas de grande excitation ou de forte émotion je ne devrais pas prendre le volant.


2.1.7 Fréquentation des boîtes de nuit.

Il s′agit d′être prudent après un passage en boîte de nuit.

• Les jeux de lumière des boîtes de nuit fatiguent les yeux

• Une musique forte peut produire des problèmes d′ouïe passagers

• Une ambiance sans limite peut rendre trop sûr de soi

• L′obscurité diminue le champ visuel, les voitures en face éblouissent

• Une faible expérience dans la conduite (sur virage ou de nuit)

Lorsque vous accumulez ces facteurs de risque

(et malgré tout consommé de l′alcool) les conséquences peuvent être tragiques.

C′est pourquoi:

• prenez l′air frais quelques minutes avant le départ.

• ne vous engagez pas dans une course de vitesse.

• maintenez vos distances, pour éviter les collisions.

• adaptez votre vitesse, particulièrement dans les virages.

• dans le doute, ne dépassez jamais !

• conduisez sans avoir consommé d′alcool.


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