Читать книгу Mare i nadó - Bernhard Long - Страница 6

Per a la futura mare en aquestes setmanes d'embaràs és molt més onerós. El gruix Ventre de l'embaràs limita al motor i li dóna un cicle de vida més pausat abans. Cada vegada més sovint, els pensament es dirigeix també al pròxim naixement.

El ventre de l'embaràs segueix creixent i ara és sovint manera

Com més creix el ventre d'embaràs ja està sovint en el camí, i de tant en tant un arriba a contracor, perquè la sensació que s'ha perdut pel que sembla per les seves dimensions físiques.

A poc a poc, és problemàtic trobar una posició relaxada al llit i dormir, perquè fins i tot el ventre d'embaràs galliner està sempre en el camí. Per a un nombre de dones embarassades, és ara ser més convenient per dormir en un costat del cos per atraure un genoll i estirar l'altra cama. coixins paquets, un rotllo o un coixí Encara suport especial poden promoure per trobar una posició relaxant somni. A més, la pressió en la bufeta segueix augmentant i condueix a repetides urgència urinària.

Les contraccions: el cos de la MARE embarassada preparació per part

Preparació Contraccions : El cos de la futura mare està preparant per al part

Mentrestant, l'úter ja es va entrenar per al naixement: Aquest dedueix si i junts, mantenint així els músculs actius i elàstica. Aquestes contraccions curtes, sense dolor normalment i irregulars són també "contraccions d'exercici " esmentats. En aquest cas, l'úter s'endureix lleugerament, el que sol ser, però no és motiu d'irritació. No obstant això, això no és així, si les contraccions d'exercici més de tres vegades en una hora o al voltant de deu vegades dispersos es produeixen durant tot el dia i desapareixen un cop més no en els períodes de descans o en aigua calenta. en el cas actual, es recomana consultar al metge.

La mama de la dona s'està preparant per a la producció de llet. Diferents hormones fan d'això és que, ja durant el període d'embaràs, es forma el pre Això és especialment rica en nutrients i altament digerible per al nen nounat. En algunes dones embarassades ia produir-se abans del lliurament de tant en tant cau de la primera llet dels mugrons.

Necessitat de descans: per relaxar-se sempre que sigui necessari i factible.

pot donar a entendre que el cos de la dona ara requereix més descans falta d'alè, mal d'esquena, dolor en els pits, i les contraccions d'exercici freqüents de l'úter. Ara és el moment de comprovar el que és realment important que fer i el que es pot moure cap o remeten a un altre. En gran mesura les mares embarassades necessiten sense sentir Ara bé, és important descansar i relaxar

Pensat en el naixement

Un gran nombre tracte embarassada cada cop més amb el procés de part i el dolor associat amb això. incerteses i temors emergents gairebé tots saben la futura mare. Les converses amb la llevadora (llevadora), el ginecòleg i l'intercanvi d'informació amb altres dones embarassades o mares joves per ajudar en això. En l'ansietat extrema, és convenient prendre d'hora abans de l'assistència professional del part.

També prenatals - Els tallers poden donar més confiança. Els tallers dirigits informació sobre el procés del part i assessorament se'ls ensenya a manejar el dolor. Vostè pot aprendre com el procés del part pot donar forma activa i el dolor a través de la relaxació - pot ser alleujat i exercicis de respiració. Iniciar-se a molt tard Aller han ara amb un taller.

L'elecció del lloc de naixement: hospital, lloc de naixement i el part a casa

Ara també és el moment de pensar en quin lloc de la descendència de néixer. En aquest cas, és convenient que, en una etapa primerenca per considerar les diferents opcions i després decidir junts en pau.

Qui vol anar a la llum en un hospital oa un centre de parts, millors registres en aquest moment. En el cas que el nadó arriba abans del que s'esperava, és millor si ha iniciat sessió en un hospital i les instal·lacions no està completament estrangera. També en un part a casa planejat aconsella, d'altra banda, una aplicació en un hospital. Hauria d'haver problemes que fan que es requereix un trasllat a l'hospital, la clínica ha estat previstes importants i mare embarassada sap que hi ha una mica.