Читать книгу Mamãe e Bebê - Bernhard Long - Страница 6

Para a mãe nestas semanas de gravidez, é muito mais caro. As contrações granel praticar limitada ao motor e dá um ciclo de vida mais vagaroso antes. Cada vez mais frequentemente, pensamentos também se voltam para o próximo nascimento.

Gravidez barriga continua a crescer e agora é frequentemente maneira

A barriga mais grávida cresce agora é muitas vezes na estrada, e, ocasionalmente, um vem com relutância, porque a sensação de que foi perdido, aparentemente por causa de suas dimensões físicas.

Aos poucos, ele é problemático para encontrar um lugar descontraído para deitar e dormir, porque até mesmo a gravidez barriga galinheiro é sempre na estrada. Para um número de mulheres grávidas, que está agora a ser mais conveniente para dormir em um lado do corpo para atrair um joelho e esticar a outra perna. Pacotes travesseiros, um rolo ou travesseiro pode promover apoio especial ainda para encontrar uma posição relaxante sono. Além disso, a pressão da bolsa continua a aumentar e leva a urgência urinária repetido.

contrações de Atuação: O corpo da mãe está se preparando para o parto

Enquanto isso, o útero eo nascimento treinados para este segue outro e, juntos, mantendo assim os músculos ativos e elásticas. Essas contrações curtas, normalmente indolores e irregulares também são "contrações de exercício" mencionados. Neste caso, o útero endurece ligeiramente, os quais geralmente, mas não para causar irritação. No entanto, isso não é assim, se as contrações exercer mais de três vezes por hora, ou cerca de dez vezes espalhados ocorrem durante todo o dia e desaparecem mais uma vez não em períodos de descanso ou água quente. no presente caso, é aconselhável consultar um médico.

A mama feminina está se preparando para a produção de leite. Diferentes hormônios causam para isso é que, já durante o período de gravidez, constitui a pré Isto é especialmente rico em nutrientes e altamente digerível para a criança recém-nascida. Em algumas mulheres grávidas já ocorrer antes da entrega de vez em quando cai do primeiro leite dos mamilos.

Precisa de descanso: para relaxar e descontrair, sempre que necessário e viável.

pode implicar que o corpo da mulher agora exige mais descanso falta de ar, dor nas costas, dor no peito, e as contrações frequentes do exercício útero. Agora é o tempo para verificar o que é realmente importante para fazer e que pode mover qualquer ou encaminhá-lo para outro. Fortemente mães grávidas não precisa se sentir culpado no novo (vida) participar ritmo eles procuram estômago gravidez e dificuldade em respirar. No entanto, é importante para descansar e relaxar, sempre que necessário e viável.

Concebido no nascimento

Um grande número cada vez grávida com o processo de parto e dor associada com este tratamento. incertezas e medos emergentes quase todo mundo sabe a mãe. As discussões com a parteira (parteira), o ginecologista e troca de informações com outras mulheres grávidas ou mães jovens a ajudar neste processo. Em ansiedade extrema, é conveniente para levar ajuda profissional precoce antes da entrega.

Também pré-natal - Workshops pode dar mais confiança. As oficinas para obter informações sobre o processo de nascimento e aconselhamento são ensinados a controlar a dor. Você pode aprender como o processo pode dar à luz ativamente e dor através do relaxamento - pode ser aliviado e exercícios respiratórios. Aller, o mais tardar e agora deve uma oficina.

A escolha do local de nascimento: hospital, local de nascimento e parto em casa

Agora é também o momento para pensar sobre o local de crias nascidas. Neste caso, é desejável que, numa fase inicial a considerar as várias opções e depois decidir juntos em paz.

Quem quer ir à luz em um hospital ou um centro de parto, os melhores registros no momento. No caso de o bebê chega mais cedo do que o esperado, é melhor se você estiver conectado em um hospital e as instalações não são completamente estranho. Também em um parto domiciliar planejado ela aconselhou, por outro lado, uma aplicação em um hospital. Caso haja problemas que fazem é necessária uma transferência para o hospital, a clínica tem fornecido mãe importante e grávida sabe que há um pouco.