Читать книгу Äiti ja Vauva - Bernhard Long - Страница 6

Jotta odottava äiti näissä viikon raskauden on paljon kalliimpaa. Paksumpi raskaus vatsa rajoittaa moottorin ja antaa enemmän verkkaiseen elinkaaren ennen. Yhä useammin, ajatukset nyt kääntyä myös tulevan syntymän.

Raskaus vatsa kasvaa ja on nyt usein tapa

Mitä pidemmälle kasvava raskauden vatsa on nyt usein tiellä, ja silloin tällöin yksi tulee vastahakoisesti, koska tunne on kadonnut ilmeisesti sen fyysiset mitat.

Vähitellen se on hankala löytää rento asento makuulle ja nukkua, koska jopa oksa raskauden vatsa on aina tiellä. Useiden raskaana olevien naisten, se on nyt olla mukavin nukkuminen toisella puolella kehoa houkutella polvi ja venyttää toinen jalka. Mukana tyynyjä, Still pyörimään tai erityistä tukea tyyny voi edistää löytää rauhoittava unen asentoon. Myös painetta virtsarakon kasvaa ja johtaa toistuvien virtsaamispakko.

Valmistelu supistukset: odottavan äidin keho valmistautuu synnytykseen

Samaan aikaan kohtu jo koulutettu syntymästä: Tämä vähentää ja itse yhdessä, mikä pitää lihakset aktiivinen ja joustava. Ne lyhyt, kivuton normaalisti ja Epäsäännöllinen supistukset ovat myös "käyttää supistukset " mainitaan. Tällöin kohdun kovettuu hieman, joka on yleensä, mutta mitään syytä ärsytystä. Tämä ei kuitenkaan ole, jos harjoitus supistukset yli kolme kertaa tunnissa tai noin kymmenen kertaa hajallaan esiintyä koko päivän ja häviävät taas eikä lepoaikoja tai lämpimässä vedessä. nykyisessä tapauksessa lääkäriin suositellaan.

Naisten rintojen valmistautuu maidontuotantoa. Erilaiset hormonit aiheuttavat tähän on, että jo raskauden aikana, tunnettu pre Tämä on erityisen ravinteikasta ja hyvin sulavaa vastasyntyneelle lapselle. Joillakin raskaana jo tapahtua ennen toimitusta silloin tällöin laskee ensimmäisestä maitoa nännit.

Tarve levätä: rentoutua ja levätä aina kun se on tarpeen ja mahdollista.

voi tehdä sen ymmärtää, että naisen kehon vaatii nyt enemmän lepoa hengenahdistus, selkäkipu, rintojen arkuus, ja usein liikunta kohdun supistukset. Nyt on aika tarkistaa, mikä on todella tärkeää tehdä ja mitä voidaan siirtää minkä tahansa tai lähettää sen toiseen. Voimakkaasti raskaana äidit tarvitsevat tuntematta syyllisyyttä uudesta (elämän) kytkeytyvät vauhtia, että he teeskentelevät raskaus vatsan ja hengenahdistus. Nyt on tärkeää levätä ja rentoutua, kun se on tarpeen ja mahdollista.

Oletettavasti syntymästä

Suuri määrä Raskaana paljon enemmän ja enemmän prosessi synnytys ja siten liittyvän kivun. Kehittyvät epävarmuudet ja pelot lähes tiedä kaikkia odottava äiti. Keskustelut kanssa kätilö (kätilö), gynekologi ja tiedonvaihtoa muiden raskaana olevien naisten tai nuorten äidit tukea tässä. Äärimmäisissä ahdistuneisuus, on aiheellista ottaa varhain ennen synnytystä ammatillista apua.

Myös raskaudenaikainen - Työpajat voi antaa enemmän luottamusta. Työpajat kohdennettua tietoa synnystä prosessi ja neuvoja opetetaan käsittelemään kipua. Voit oppia syntymän prosessi voi aktiivisesti vaikuttaa ja kipu kautta rentoutumisen - voidaan lievittää ja hengitys harjoituksia. Aloitetaan viimeistään Aller nyt on workshop.

Valinta

Nyt on myös aika miettiä, missä jälkeläisissä syntyä. Tässä on asianmukaista, varhaisessa vaiheessa harkita eri vaihtoehtoja ja sitten päättää yhdessä rauhassa.

Kuka haluaa mennä syntymän sairaalassa tai Birth Centre, paras kirjautuu nyt. Siinä tapauksessa, että vauva tulee odotettua aiemmin, se on parempi, jos olet kirjautunut sairaalassa ja tilat eivät ole täysin vieras. Myös suunnitellun kotisynnytys neuvoo lisäksi sovellus sairaalassa. Mikäli ongelmia esiintyy, jotka tekevät siirron sairaalassa edellyttävän, klinikalla on ollut tärkeää esikatselun ja raskaana äiti tietää, että vähän.