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3.) Alu-Check Essen & Leben

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keine Belastung starke Belastung

stimmt gar nicht stimmt selten stimmt teilweise stimmt großteils stimmt vollständig
Ich verwende Alu-Kapseln für die Kaffeemaschine 0 1 2 3 4
Ich kaufe regelmäßig Getränke in Tetrapaks 0 1 2 3 4
Ich trinke regelmäßig Getränke aus Alu-Dosen 0 1 2 3 4
Ich verwende Kochtöpfe und Geschirr aus Aluminium 0 1 2 3 4
Ich verwende regelmäßig Alufolie im Haushalt 0 1 2 3 4
Ich lese bei Lebensmitteln die Etiketten und kaufe nur Produkte ohne künstliche Aromen und Farbstoffe 4 3 2 1 0
Ich esse viel Schokolade und Kakaoprodukte 0 1 2 3 4
Ich esse häufig Süßigkeiten 0 1 2 3 4
Beim Grillen verwende ich Alu-Tassen 0 1 2 3 4
nein, nie weiß nicht nur in seltenen Ausnahme-fällen je nach Schmutz ja, im Normal-betrieb
Verwenden die Wasserwerke in Ihrem Bezirk Aluminiumverbindungen zur Aufbereitung des Trinkwassers? 0 2 4 6 8
nein selten weiß nicht manchmal oft
Trinken Sie Mineralwasser mit hohem Gehalt an Silizium bzw. Kieselsäure? 8 6 4 2 0
stimmt gar nicht stimmt selten stimmt teilweise stimmt großteils stimmt vollständig
Im Büro/Arbeitszimmer steht ein Laserdrucker nahe meinem Schreibtisch, der häufig benutzt wird 0 2 4 6 8
stimmt gar nicht stimmt selten stimmt teilweise stimmt großteils stimmt vollständig
Ich habe beruflich Kontakt mit dem Werkstoff Aluminium (Alu-Staub, Alu-Schweißen, Alu-Verpackungen) 0 2 4 6 8
Ich gehe häufig in öffentliche Schwimmbäder oder besuche Thermen, wo aluminiumhaltige Flockungsmittel verwendet werden 0 1 2 3 4
Im eigenen Pool oder in Pools von Freunden, bei denen ich zu Gast bin, werden regelmäßig aluminiumhaltige Flockungsmittel verwendet 0 1 2 3 4
Ich liebe Feuerwerke und bin dabei immer mitten im Geschehen. 0 1 2 3 4

GESAMTPUNKTE:

0 – 30 Punkte: Sie leben weitgehend aluminiumfrei und beschranken die Risiken auf ein Minimum.
31 – 100 Punkte: Sie haben moderaten Kontakt mit Aluminium. Sehen Sie, ob Sie es in die niedrigere Risikogruppe schaffen.
101 – 150 Punkte: Sie haben eine Reihe von Lebensbereichen, in denen Sie intensiv mit Aluminium in Kontakt kommen. Sehen Sie zu, einige der Risiken zu minimieren oder auszuschalten
151 – 240 Punkte: Ihre Aluminiumbelastung im Alltagsleben ist extrem hoch.
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