Читать книгу Trotz Tinnitus entspannt leben - Birgit Lehner - Страница 2

Inhaltsverzeichnis

Titel

1.Einführung

2. Ziele des ganzheitlichen, psychosomatischen Tinnitus-Behandlungsprogramms

3. Auslösefaktoren und Bewältigungsprozess

4. Selbstcheck, Ursachenanalyse

5. Ganzheitliche Tinnitusbewältigung und Behandlung

5.1 Rolle der Gedanken (C-Ebene) und EFT (A-Ebene)

5.2 Aufmerksamkeitslenkung (C-Ebene)

5.3 Gedanken und positive Imagination (C-Ebene)

5.4 Angenehme Beziehungen gestalten (D-Ebene)

5.5. Selbsterkenntnis in der Stille und Ruhe

6. Literaturhinweise

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