Читать книгу Победа над раком. Советы по профилактике и рекомендации по лечению - Борис Увайдов - Страница 10

Великий американский ученый Harvey Kellog писал в своей книге «ABC питания», что из десяти тысяч матерей он не встретил ни одной, правильно кормящей своего ребенка. Это значит, что большинство людей неправильно питается, постоянно переедает (три раза в день), постоянно перегружает желудок, печень, поджелудочную железу. Сразу же после рождения мы фактически становимся на всю жизнь пищевыми наркоманами!

Вся жареная, неправильно подобранная, съеденная в больших объемах пища повышает нагрузку на пищеварительный тракт. Как врач советую не есть свинины, крабов, креветок, сосисок, консервов, темного мяса, бутербродов с чем бы то ни было, пиццы, мороженого, пищи с содержанием сахара, мучного.

Молоко и пастеризованный творог также вызывают отягощение желудка. А любое переутомление организма, как мы уже знаем, ведет к венозному застою – кислородно-витаминно-минеральному голоданию – настежь открытой двери в болезни.