Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

Оглавление

Брайан Трейси. Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

Предисловие

Предисловие автора

Просто задай вопрос

Успех предсказуем

Простая истина

Введение. Съешьте эту лягушку

Необходимая избирательность

Правда о лягушках

Действуйте не откладывая

Развивайте привычку к успеху

Полезная привычка

Короткого пути нет

Три фактора формирования полезной привычки

Ваш воображаемый портрет

Глава 1. Сервируйте стол

Сила написанного слова

Глава 2. Заранее планируйте каждый день

Максимальная отдача от вложенных усилий

Два дополнительных часа в день

Для каждой цели – свой список

Планирование проекта

Глава 3. Всегда следуйте правилу «80 на 20»

Соотношение количества задач и их важности

Важные двадцать процентов

Роль мотивации

Глава 4. Всегда думайте о результатах

Принимайте лучшие решения

Заглядывайте далеко вперед

Подчиняйтесь закону принудительной эффективности

Срочность – это отговорка

Три первоочередных вопроса

Глава 5. Творческий подход к отсрочке дел

Во-первых и во-вторых

Откладывайте намеренно

Откладывайте занятия, пожирающие время

Глава 6. Метод ABCDE

Думайте на бумаге

Обязательное и желательное

Приступайте немедленно

Глава 7. Основные показатели деятельности

«Большая семерка» в управлении и продажах

Главное – это ясность

Оцените свою работу

Любое промедление снижает эффективность работы

Важный вопрос

Глава 8. Закон трех задач

Одно дело на весь день

Действуйте немедленно

Преображение жизни

Метод «быстрых списков»

Управление временем как средство для достижения цели

Работая – работайте

Баланс – не временное явление

Глава 9. Тщательно подготовьтесь перед началом работы

Удобное рабочее место

Прогресс в работе

Стремление к мечте

Первый шаг

Глава 10. Продвигайтесь поэтапно

Через великую пустыню

Мелкими шагами

Глава 11. Повышайте свою квалификацию

Не прекращайте учиться

Три шага к овладению мастерством

Глава 12. Используйте свой уникальный талант

Способность заработать

Занимайтесь любимым делом

Глава 13. Определите свои слабые места

Что мешает?

Правило «80 на 20»

Загляните в себя

Правильный диагноз

Глава 14. Оказывайте на себя давление

Будьте впереди всех

Воображаемые сроки

Глава 15. Мобилизуйте все силы

Переутомление не способствует продуктивной работе

Работайте в собственном темпе

Высыпайтесь!

Следите за физическим здоровьем

Глава 16. Ищите стимулы к действию

Управление внутренним диалогом

Положительное отношение к миру

Глава 17. Не становитесь рабом высоких технологий

Опасайтесь коммуникационной зависимости

Современные устройства – наши друзья

Верните собственное время

Стандартизируйте и доверяйте

Мы не рабы

Слуга, а не хозяин

Необходима ли нам постоянная связь

Глава 18. Ломтики задачи

Стремление к завершенности

Метод «швейцарского сыра»

Глава 19. Обеспечьте себя запасом времени

Распределяйте время по графику

Пользуйтесь ежедневником

Глава 20. Развивайте в себе ощущение неотложности

Состояние потока

Высокое напряжение успеха

Принцип сохранения движения

Не откладывайте!

Глава 21. Единственная задача

Отправившись в путь, не останавливайтесь

Не теряйте времени даром

Главное – самодисциплина

Заключение. Сведем все вместе

Об авторе

Отрывок из книги

Моя профессия – бизнес-тренер. Последние 20 лет я провожу различные семинары и тренинги, общаюсь с людьми, которых интересуют вопросы личной эффективности и мотивации. Все они – без преувеличения – задаются одним вопросом: «Что делать?» На своих мероприятиях мы говорим о контексте, создании определенного настроя, изменении отношения к происходящему и о многих других составляющих успеха. Но каждый раз, снова и снова, я слышу: «Нет, ну все понятно! А делать-то что?»

Книга, которую вы держите в руках, на мой взгляд, является наиболее четким и понятным ответом на этот вопрос. Здесь вы найдете простые и конкретные шаги, с помощью которых вы действительно сможете добиться поставленных целей. Это в буквальном смысле слова руководство к действию. За последние годы мне довелось прочитать немало литературы на эту тему. Однако именно эта книга привлекла мое внимание своими понятными рекомендациями, написанными доступным языком. Думаю во многом это связано с тем, что автор собирал эти знания на протяжении долгого времени, и затем, использовав этот метод, добился выдающихся результатов в своей жизни.

.....

И я решился на шаг, перевернувший всю мою жизнь: принялся выяснять у более удачливых агентов, как они так работают, что зарабатывают большие деньги. Некоторые откликнулись на мою просьбу и посвятили в свои тайны. Я последовал их советам, и объем продаж стал расти. В результате я настолько преуспел, что меня сделали управляющим по продажам. В новом качестве я придерживался той же линии поведения, то есть продолжал расспрашивать – только теперь опытных управляющих, – что они делают, чтобы достигать такого эффекта. Все повторялось по старой схеме: люди делились со мной разными методами, а я применял их в собственной работе. Мне удалось довольно быстро догнать своих учителей.

Процесс обучения на примере других, а самое главное – внедрение узнанного в собственную практику, переменил мою жизнь. Меня до сих пор поражает простота и очевидность этого приема. Выясни, как поступают окружающие, у которых работа получается лучше, и делай аналогичным образом, пока не добьешься высоких результатов. Надо учиться у мастеров своего дела.

.....