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Einleitung

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Die Übungen in diesem Buch helfen, die theoretischen Inhalte meiner anderen Bücher zu den Bestellungen beim Universum besser umzusetzen. Denn einmal lesen allein bringt meist noch nicht die ganz große Rundumveränderung, die man sich oft wünscht.

Die Übungen sind vielfältig gestaltet und setzen von verschiedenen Seiten an. Natürlich mußt du nicht alle auf einmal machen, das wäre Streß und kontraproduktiv. Die Auswahl ist vielmehr dazu da, damit du dir das herauspickst, was dich jetzt anspricht, und du einfach mal irgendwo anfängst. Wenn sich dann die ersten Veränderungen einstellen, kannst du gemächlich schauen, mit welcher Übung du vielleicht weitermachen möchtest.

Manche Übungen kann man einmal durchführen, andere täglich. Einige sind überwiegend für den Geist, andere fürs Gefühl, wieder andere betreffen alte Gewohnheiten und Verhaltensmuster (= automatische Dauerbestellungen ), die man verändern möchte. Es ist bestimmt für jeden etwas dabei.

Für Neueinsteiger, die noch nicht viel von mir gelesen haben, habe ich stellenweise Hintergründe, die zum Verständnis wichtig sind, die aber schon in anderen meiner Bücher beschrieben wurden, in Fußnoten zusammengefaßt. Wer sich noch an die angesprochenen Themen erinnert, kann einfach flüssig darüber hinweglesen.

Viel Freude beim spielerischen Üben und einen guten „Dauerdraht nach oben“ wünscht euch

eure Bärbel

Übungsbuch zu den Bestellungen beim Universum

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