Mindful Running: Letting go of Mindlessness and Finding Happiness through Running

Mindful Running: Letting go of Mindlessness and Finding Happiness through Running
Автор книги: id книги: 1729791     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 445,91 руб.     (4,45$) Купить и читать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: Ingram Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9781456629946 Возрастное ограничение: 0+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Mindful Running is about letting go of the day to day mindlessness, and opening up the present moment. Too often we walk around like zombies, staring at our phones all day, not fully awake and aware of moment. Mindful Running teaches you in a step by step process how to become actively aware of your life through running. This book is meant for new runners to advanced runners, who want to use running to help increase their mindfulness and increase their happiness.

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Mindful Running: Letting go of Mindlessness and Finding Happiness through Running
Подняться наверх