Читать книгу С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня - Брук Ноэль - Страница 18

С добрым утром! Не знаю, как вы, а я раньше часто делала такую ошибку. Я потратила немало времени, наблюдая за счастьем со стороны. Между тем проблема как раз в том, что такого рода наблюдение и наше счастье взаимозависимы. Вместо того чтобы двигаться к счастью, меняясь изнутри, мы хотим, чтобы нас привели к нему внешние события. А это несправедливо не только по отношению к событиям или людям, с которыми мы связаны, но и по отношению к нам самим, потому что в таком случае наше счастье оказывается обусловлено внешними обстоятельствами.

Мы все заслуживаем безусловных радости и счастья. Мы все заслуживаем того, чтобы жить с ощущением душевного спокойствия, что бы ни происходило вокруг. Однако наше счастье зависит от того, что нам предлагает внешний мир.

Сара Бан Бретнах выразилась очень точно. Если мы не можем использовать свои внутренние ресурсы (возможно, потому, что таков наш собственный выбор), мы ждем, что внешний мир нам их заменит. Поскольку нам непонятно, как сделать так, чтобы реальность нас устраивала, мы обращаемся к другим людям, ожидая, что они решат эту проблему за нас.

Но пора разрушить этот стереотип – и обратиться к собственным ресурсам. Нам следует научиться обращаться с вопросами к самим себе, а не к внешнему миру. Мы должны понять, что счастье начинается именно в нас самих, а не где-то на стороне.

Как это сделать, спросите вы? В мире огромное число вещей, которые нам неподвластны. Однако контролировать собственное отношение к жизни и ее восприятие нам вполне под силу. И стоит только усвоить эту мысль, как вы откроете доступ к своему внутреннему источнику.

И тогда у вас найдется время для спокойных размышлений. Вы обратитесь к таким занятиям, с помощью которых будете развивать свое самосознание, исследовать свой внутренний мир. Вы будете питать душу аффирмациями и общением с позитивными людьми. Отвернетесь от всего негативного, не замечая его, не допуская в мысли. Будете принимать только то, что способствует вашему развитию, а остальное отвергнете.

Задание на сегодня

Откройте свой календарь и запланируйте время для размышления и внутренних поисков. Примите решение смотреть не вовне, а внутрь, чтобы научиться радоваться каждому дню.

Аффирмация дня

В моей душе есть все, что мне необходимо для жизни в радости.