Читать книгу Fundamentos prácticos de la preparación física en el tenis - Carlos Vila Gómez - Страница 5

PRÓLOGO

El tenis actual se ha convertido en una lucha continua que semana tras semana protagonizan unos jugadores, obligados hoy a ser grandes atletas.

El cambio producido en los últimos años en la forma de juego ha sido espectacular. Las condiciones y preparación de los tenistas de hoy en día son muy diferentes a las de hace años, gracias a la evolución y desarrollo de los sistemas de entrenamiento. Ya desde una corta edad se mentaliza a los jugadores para ser posibles profesionales y no se escatima ningún medio para mejorar todos y cada uno de los aspectos que harán de ellos unos grandes deportistas.

Las técnicas de “entreno” han mejorado muchísimo, y la preparación tanto física como mental de los tenistas está a un nivel tan alto que permite obtener a través del trabajo, día a día, grandes resultados.

En este libro se registran varias técnicas destinadas a conseguir una óptima preparación en los diversos aspectos necesarios para triunfar en este deporte. Son muchas y muy variadas las diferentes características y condiciones que debe reunir un buen tenista y en este trabajo se recogen y analizan la mayoría de ellas; resistencia, velocidad, habilidad, fuerza mental, entre otras, son algunas de esas cualidades que hacen que el tenista sea un gran atleta.

Éste es un libro escrito a conciencia y que recoge los resultados de muchas investigaciones y estudios realizados por grandes especialistas en la materia. Espero que la persona deseosa de conocer más sobre el tenis “saque un buen partido” de esta lectura tan completa e interesante.

J. B. Avendaño