Tervendav vägi väljaspool meditsiini

Оглавление

Carol A. Wilson. Tervendav vägi väljaspool meditsiini

Eessõna

Tänuavaldused

I osa. Ärkamine: Keha-meel-vaim

I peatükk. Sissejuhatus

II peatükk. Tervendamise mineviku- ja olevikumudelid

II OSA. Isiklik väestamine

III peatükk. Mis on vaimsus?

IV peatükk. 8 sammu tervenemisele: Takistuste kõrvaldamine

III osa. Plaan: Eluaegsed abivahendid tervenemiseks

V peatükk. Hetkemärkamine: Olevik on kingitus

VI peatükk. Meditatsioon: Ahvi puuripistmine

VII peatükk. Helitervendamine: Harmoonia taastamine

VIII peatükk. Reiki: Energiameditsiin

IX peatükk. Aroomiteraapia: Terapeutilised eeterlikud õlid

IV osa. Kokkuvõte

X peatükk. Tervendav vägi väljaspool meditsiini

Viited

Отрывок из книги

Varases eas kuulus minu maailma kogemus, mis sisaldas teadmist, et oleneme arstidest, retseptiravimitest, kiirabitubadest ja haiglaravist, mis keskendusid rohkem sümptomitele, haigusele ja kriitilisele sekkumisele kui ennetavale tervisele ja tervendamisele. Need kogemused viisid mu tervisehariduse, psühholoogia ning abielu- ja pereteraapia ametitesse ning selle tulemuseks oli aastaid hiljem paradigmanihe, mis hõlmas Idamaa filosoofia ja lõimitud tervendamisvahendid, mida Läänes ei hinnatud. Uurijana olin ma välja õpetatud ära tundma tühimikke uurimiskirjanduses. See äratundmine tagas loogilise põhiprintsiibi uue ja tõhusa uurimise rajamiseks, mis panustaks oluliselt olemasolevale teadmisele kehast, sealjuures ratast uuesti leiutamata või uurimistulemusi dubleerimata. Niisiis, minu pingutused viimase 25 aasta jooksul ja selle raamatu sünd tulenesid tühimikust vaimsuse (spirituality) lõimimisel bioloogiliste, psühholoogiliste ja sotsiaalsete parameetritega tervise, tervendamise ja konventsionaalse meditsiini vallas. Ma olin ära tundnud, et tervendamise oluline vaimne aspekt ja teiste aitamine tervenemisel olid selgesti puudu. Minu väljakutseks sai avastada ja lõimida oskuslikud vahendid ja abivahendid selle tühimiku vähendamiseks või kaotamiseks.

Mina näen tervist ja tervendamist kui bio-psühho-sotsiaal-vaimset paradigmat, rõhuga sõnal vaimne. Oma akadeemilise karjääri jooksul otsisin ma tõhusamaid, eetilisemaid ja kestvamaid viise, kuidas abistada teisi tervenemisel; paraku olin ma teadlik kriitikast, mis akadeemikuid sageli tabab: „Professorid istuvad oma valges elevandiluust tornis ja ei ole kokkupuutes reaalse maailmaga.“ See hoiak oli sarnane kriitikaga, mis on suunatud India õpetlaste, punditite vastu, kes uurivad ja tõlgendavad Hindu pühakirju ja müstiliste tegeluste kõiki peensusi, kuid harva otsivad rakendust sellele, mida nad õpetavad. Seega pole üllatav, et ma peagi sukeldusin „tegeliku maailma“ kaevikutesse, töötades kätega inimeste peal, kes soovisid terveneda väljaspool meditsiini. Selle tulemusel sai minust kaugelt produktiivsem tervendaja. Ma hakkasin praktiseerima ja õpetama traditsioonilisi, iidseid tervendamismeetodeid, mis nüüd on Ühendriikides kasutusele võetud toetava ja alternatiivse meditsiinina – TAM (complementary and alternative medicine, CAM): hetkemärkamise1 treening, sügav hingamine, progressiivne lõdvestumine, juhitud kujutlemine, meditatsioon, reiki, helitervendamine ja aroomiteraapia terapeutiliste baasõlidega. Nendel tõhusatel meetoditel on vaimne komponent ja need loovad silla iidse Ida tarkuse ja Lääne filosoofia vahel. Sestap said vaid akadeemilised püüdlused – ilma kogemusele toetuva vaimse orientatsioonita – minu jaoks minevikuharjutuseks. Ülim õpetaja on meie kogemus.

.....

Nüüd teame, et arst-residentidele saab väljaõppe ajal osaks tundetu ja hoolimatu kohtlemine, aastaid töötavad nad järjepanu 24–30tunniseid vahetusi, magades vähe või üldse mitte. Nad teevad neid vahetusi operatsioonitubades, kiirabis, palatites ja kliinikutes ning siis sõidavad autoga koju. Ometi aastakümneid alluvad avaliku julgeoleku eest vastutavad ettevõtted föderaalsetele regulatsioonidele, mis piiravad töötajate tööaja võimalike tundide arvu. Kas saame ette kujutada, et piloot juhiks lennukit, kui ta pole 30 tundi maganud? Arst-residentide õpetajad on seadnud standardiks vähese kaastunde või puudub see üldse, kui nad jätavad tähelepanuta oma residentide ja nende hoole all olevate patsientide tervise, heaolu ja julgeoleku. Õnneks andis Meditsiiniinstituut (IOM) (2008) välja kõikehõlmava kaasaegse aruande, milles võttis kokku jõulised asitõendid, mis seostavad väsimuse kahanenud sooritusvõime ja meditsiiniliste vigade kõrgema esinemissagedusega, ning kinnitas, et tuleks tegutseda „jõuliselt ja viivitamata“.

Biopsühhosotsiaalne mudel

.....