Читать книгу Yummy! Ganz easy Pause - Christiane Kührt - Страница 2

Jeden Tag Wurstbrot zur Pause ist langweilig. Finden Sie doch auch, oder? Es macht zwar satt, gibt aber oft nicht die nötige Power. Und das nicht nur, weil es häufig zu wenig Vitalstoffe liefert, sondern eher, weil es nicht alle Sinne anspricht.

Bunt belegte Doppeldecker, knackige Salate, fruchtige Snacks, Energieraketen, Gute-Laune-Röllchen und selbst gebackene Powerriegel: Das sind meine Rezepte gegen Durchhänger. Übrigens nicht nur für Kita, Schule oder Büro, sondern auch auf Urlaubsfahrten, im Schwimmbad, bei der Radtour oder anderen Familienausflügen.

Zu aufwendig? Stimmt nicht! Mit der richtigen Planung und einem gut sortierten Vorrat ist Abwechslung in der Brotzeitbox viel einfacher als Sie vielleicht denken. Über drei Viertel der Rezepte in diesem Buch sind in maximal 25 Minuten zubereitet, viele davon sogar in einer Viertelstunde. Ganz easy eben.

Kreative Pausensnacks lassen nicht nur jeden Kiosk alt aussehen, leckere Überraschungen von zu Hause machen einfach Freude und bringen ein Stück Geborgenheit in unseren trubeligen Alltag. Für Lieblingsmenschen!

Viele genussvolle Pausen wünscht IhnenChristiane Kührt