Читать книгу Yoga ist ein Arschloch - Christine Bielecki - Страница 6

„Arschloch“ – die traut sich aber was! Oder wie ging es Ihnen, als Sie den Titel gelesen haben? Ich habe mir gedacht: Hm, das ist aber nicht sehr nett und warum so negativ? Einen Augenblick später kam die Erleuchtung. Es gibt in unserem Leben diese berühmten Arschengel, die uns dazu bringen, uns aus unserer Komfortzone zu bewegen. Die uns unsere Grenzen aufzeigen und uns im besten Fall darüber hinaus befördern. Meist sind sie auf den ersten Blick nicht sehr sympathisch. Diese Engel erscheinen uns in Form von Chefs, Familienmitgliedern oder auch YogalehrerInnen.

Ich kann mich noch sehr gut an meine erste Yogastunde erinnern. Ich war steif wie ein Bock, litt an Rückenschmerzen, war oft verletzt, und immer war hier und da ein Zipperlein. Ich war zwar fit, aber nie gesund. Vor, während und nach meinen ersten Yogastunden fragte ich mich häufig, warum ich mir das antue. Manchmal beschimpfte ich auch innerlich Übungen wie LehrerInnen und betete, dass die Stunde bald zu Ende ist. Manche Bewegungen ergaben vielleicht Sinn, halfen mir, meinen Körper besser zu verstehen, andere hingegen waren so doof, dass ich mit meinen Gedanken spazieren ging. Der Titel des Buches ist daher nicht so weit hergeholt.

Allmählich erschlossen sich mir der tiefere Sinn und die vielen Bedeutungen hinter der Praxis, die seit Jahrtausenden Bestand hat und auch in unserer westlichen Welt immer populärer wird. Yoga ist mehr als ein Sport. Yoga ist eine Lebensphilosophie, in der es darum geht, dass wir unser Leben gesund, glücklich sowie flexibel im Körper und Geiste meistern. Es geht um Atmung, Ernährung, Bewusst-Sein, Beweglichkeit, Flexibilität und vieles, vieles mehr. Wer sich mit Yoga beschäftigt, beginnt meistens auch, sich mehr mit sich selbst auseinanderzusetzen. Und dann kann Yoga einem schon mal wie ein A… vorkommen.

Die Autorin Christine Bielecki schafft es auf humorvolle und sympathische Weise, das Thema Yoga und seine Klischees so aufs Papier zu bringen, dass Sie nach dem Lesen des Buches aufstehen und sich verbiegen wollen. Nach Jahren der Übung kann ich sagen: Ja, Yoga ist ein Arschloch, aber ein verdammt süßes, in das ich mich jeden Tag neu verliebe. Möge es Ihnen ähnlich ergehen!

Balian Buschbaum

Ehemaliger Spitzensportler, Buchautor und Lifecoach