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Einleitung zum Buch

Nach einem schweren Burn-out im Jahr 2004 bin ich durch eine Vielzahl von medizinischen und therapeutischen Maßnahmen, durch Ausbildung und Selbstreflektion den Weg zurück in die Gesundheit gegangen. Diese Erfahrung veranlasste mich zu einer intensiven Erforschung verschiedener Methoden und ihrer Wirkungen. In mir wuchs der tiefe Wunsch, eine Methode zu finden, die nachhaltiger und schneller den Weg aus einer Erschöpfung weisen kann. Als Quintessenz daraus entstand das »Herz-Resonanz-Coaching (HRC)« (→ Seite 169). In sieben Jahren entwickelt, führt dieses innovative Coaching-Modell – eingebettet in einen integrativen Vitalisierungsansatz – bei Menschen mit Erschöpfung/Burn-out innerhalb weniger Monate zu einer vollständigen und anhaltenden Re-Vitalisierung. Darüber hinaus – und mindestens ebenso wichtig – stellt das »Herz-Resonanz-Coaching« eine hochwirksame Prävention dar.

Das HRC kann auch bei der Konfliktlösung zwischen Einzelpersonen wirksam sein. Etwa bei Ehe- und Partnerschaftsproblemen und anstehenden Lebensveränderungen in Verbindung mit einem privaten oder beruflichen Neustart. Ebenso gut dient es zur Visions- und Zielarbeit für ein erfülltes Leben. In Unternehmen hat sich das HRC ebenfalls als wirksame Methode zur Lösung von Konflikten in Teams, bei der Führungskräfte- und Mitarbeiterförderung im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements und für Change- und Innovations-Management-Prozesse bewährt.

In den Jahren 2010 bis 2019 haben dank HRC fast 600 Menschen in direkten Coachings bei uns ihre vollständige Gesundheit wiedererlangt.

Grafik 1: Verschiedene Faktoren unseres täglichen Lebens und unseres Umfelds beeinflussen unsere Vitalität.

Im August 2013 wurde die Methode mit einem Preis für innovative Dienstleistungen des Schweizerischen KMU-Verbands, Idee Suisse, Start-Up und der Messe Emex ausgezeichnet. Dieser Erfolg ist eine große Motivation für mein Team und mich, den eingeschlagenen Weg weiterzugehen und unser Wissen in leicht umsetzbarer Form an möglichst viele Menschen weiterzugeben.

»Wer anderen etwas vorgedacht,

wird jahrelang erst ausgelacht.

Begreift man die Entdeckung endlich,

so nennt sie jeder selbstverständlich.«

Wilhelm Busch