Читать книгу Selbstbehauptung: SELBSTBEHAUPTUNG LERNEN – DAS PRAXISBUCH! Wie Sie in 15 Tagen Ihr Durchsetzungsvermögen stärken, höflich nein sagen und Grenzen setzen, im Beruf erfolgreich verhandeln und auch privat Ihre Wünsche durchsetzen - Cosima Sieger - Страница 3

Jeder Mensch kann Selbstbehauptung lernen

Sind es überwiegend die besonders selbstbewussten, die extrovertierten oder die offensiv auftretenden Menschen, die sich bei Verhandlungen im Job und in den vielen kleinen und großen Alltagssituationen mit Freunden und Partnern, Familie, Kollegen und Vorgesetzten mit ihren Anliegen durchsetzen? Oder sind es die Menschen, die regelmäßig Verhandlungsbücher lesen, Seminare besuchen und ihre Verhandlungsstrategien optimieren?

Was ist mit den anderen? Können zurückhaltende oder schüchterne Menschen auch lernen, sich zu behaupten und ihre Interessen bei Anderen durchzusetzen, ohne sich verstellen zu müssen oder ihren Prinzipien untreu zu werden?

Ja!

Dieses Buch geht davon aus, dass jeder Mensch, ungeachtet seines Charakters, seines taktischen Wissens und seines allgemeinen Auftretens lernen kann, sich durchzusetzen. Dass ein gewisses Auftreten und bestimmte Verhandlungsstrategien zwar mitunter dabei helfen können, die eigenen Interessen besser durch zusetzen, dass aber wirklich entscheidend dafür etwas anderes ist:

Nämlich unsere innere Überzeugung, dass uns das, was wir durchsetzen möchten, tatsächlich zusteht und dass wir uns nicht mit weniger zufrieden geben müssen.

Eine solche Überzeugung führt dazu, dass wir höhere Erwartungen an unser Leben im Allgemeinen und an andere Menschen im Besonderen stellen. Und wer mehr erwartet, der fordert automatisch und ganz selbstverständlich mehr.

Wenn Sie beispielsweise wirklich davon überzeugt sind, dass Sie eine Gehaltserhöhung verdienen, dass Sie mehr wert sind als das, was Sie im Moment bekommen, dann werden Sie vollkommen anders in ein Gespräch gehen, als wenn Sie Ihre Forderung insgeheim für unangemessen halten, aber sich denken, man könne es ja mal versuchen.

In letztgenanntem Falle werden auch die beste Taktik und das selbstbewussteste Auftreten Ihnen wenig Erfolg bringen.

Wenn Sie lernen möchten, sich bei Anderen besser durchzusetzen, dann müssen Sie etwas in sich selbst ändern. Und dafür sollten Sie drei Dinge tun:

Schritt 1:

Schauen Sie sich einmal etwas genauer an, was Sie wirklich glauben, was Ihnen im Leben zusteht (oder in bestimmten Situationen, in denen Sie häufig den Kürzeren ziehen oder sich nicht durchsetzen können).

Schritt 2:

Stellen Sie höhere Erwartungen an das Leben oder an die betreffenden Lebensbereiche.

Schritt 3:

Lernen Sie praktische Strategien kennen, die Sie im Beruf und privat anwenden können, um höflich Grenzen zu setzen und nein zu sagen, um Ihre Interessen im Beruf und bei Verhandlungen durchzusetzen und um sich auch privat zu behauten.

Alle drei Dinge sind einfach umzusetzen und sie werden Ihr Leben bedeutend leichter und erfolgreicher machen. Sie sind auf jede beliebige Situation im Leben – von der Vertragsverhandlung bis hin zu Konflikten in Ihrem privaten Umfeld – anwendbar. Und in diesem Buch werden Sie lernen, wie Sie alle drei Etappen mühelos beherrschen.

Zudem werde ich Ihnen anschließend in einem Bonuskapitel verraten, wie Sie sich von Glaubenssätzen befreien können, die Ihren Erfolg sabotieren.

Und im Praxisteil erhalten Sie dann meinen Schritt-für-Schritt Erfolgsplan, mit dem Sie in 15 Tagen Ihre Durchsetzungskraft stärken und Ihr Selbstvertrauen aufbauen und so bereits in zwei Wochen in der Lage sein werden, sich in verschiedensten Situationen im Leben durchzusetzen und sich zu behaupten.