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Vorwort

In manchen Phasen unseres Lebens, etwa wenn wir in eine neue Stadt ziehen, oder es in unserem Leben große Veränderungen gibt, gehen Freundschaften auseinander. Manchmal werden wir auch von einem Freund enttäuscht und ziehen uns zurück. Oder unser Leben entwickelt sich in eine andere Richtung als das unserer Freunde. Und so müssen wir vielleicht irgendwann feststellen, dass viele unserer Freundschaften sich aufgelöst haben und vielleicht auch Freundschaften, von denen wir dachten, sie würden ewig halten, nicht mehr bestehen.

Fast jeder Mensch kennt diese Erfahrung, doch nur wenige sprechen darüber. Und natürlich wünschen wir uns in solchen Lebensphasen, neue Menschen kennen zu lernen, neue Freunde zu finden und neue, tiefe Freundschaften aufzubauen, die vielleicht auch ein Leben lang halten.

Statistisch gesehen erneuert sich unser Freundeskreis alle 7 Jahre. Natürlich nur im Durchschnitt, denn einige unserer Freundschaften halten (wenn wir es richtig anstellen) ein Leben lang, während andere vielleicht nur für sehr kurze Zeit bestehen.

Doch wie können wir neue Freunde finden und echte, tiefe und langanhaltende Freundschaften knüpfen - auch wenn wir vielleicht keinen großen Bekanntenkreis mehr haben, oder wenn wir schüchtern sind und uns nicht recht trauen, auf andere Menschen zuzugehen?

In diesem Ratgeber erhalten Sie 10 praktische Tips, wie Sie ganz einfach neue Menschen kennen lernen, Ihre Schüchternheit überwinden und echte Selbstsicherheit gegenüber anderen Menschen gewinnen können. Sie erfahren auch, woran Sie gleich von Anfang an erkennen können, ob ein Mensch Ihnen ein echter Freund sein kann und will. Das erleichtert es Ihnen, die „richtigen“ Freunde zu wählen und Sie werden später in Ihren Freundschaften seltener enttäuscht. Außerdem lernen Sie, wie auch Sie ein echter Freund sein können, wie Sie aktiv Vertrauen aufbauen und tiefe Verbindung herstellen, und wie Sie aus Ihren neuen Freundschaften Freundschaften fürs Leben machen können.

Wenn Sie erst einmal wissen, welche Dinge dafür entscheidend sind und was Sie praktisch dafür tun können, dann wird Ihnen all das sehr leicht fallen, und Sie können auch später jederzeit in Ihrem Leben neue Menschen kennenlernen, Freunde finden und wahre, lebenslange Freundschaften aufbauen.

Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen

Ihre Cosima Sieger

Freunde finden: Freunde finden ohne Mühe

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