Читать книгу Dankbarkeit: DAS GROSSE PRAXISBUCH DER DANKBARKEIT - Cosima Sieger - Страница 5

TEIL I: WIE DIE KRAFT DER DANKBARKEIT IHR LEBEN VERÄNDERT

Dankbarkeit schenkt Ihnen Fülle, tiefe Zufriedenheit, Gelassenheit und Glück auf gleich zwei verschiedenen Ebenen: Der inneren (Ihrem Gefühl und Ihrer Wahrnehmung) und der äußeren (Ihrem materiellen Leben).

Wenn wir wirklich aufrichtig dankbar sind, dann erleben wir noch im selben Moment ein Gefühl von innerer Fülle, von Freude, Reichtum und Überfluss, ganz egal, wie unser Leben im Außen im Moment noch aussieht. Vielleicht kennen Sie das Sprichwort: Nicht jeder Glückliche ist dankbar, aber jeder Dankbare ist glücklich.

Wir spüren dieses Gefühl von Glück, weil wir unseren Fokus auf die Fülle in unserem Leben richten, die wir ansonsten meist als gegeben ansehen und nicht mehr wahrnehmen können.

Und während wir unsere Aufmerksamkeit bewusst wieder darauf richten und lernen, diese Dinge wahrzunehmen und ihren Wert für unser Leben zu erkennen (und dabei gleichzeitig unsere Aufmerksamkeit von unseren Sorgen und Problemen abziehen) dann wird sich ganz automatisch ein Gefühl von Fülle und tiefem Glück in uns einstellen – einfach dadurch, dass wir unsere Perspektive geändert und uns entschlossen haben, auf andere Dinge in unserem Leben zu schauen als bisher.

Aber die Kraft der Dankbarkeit wirkt auch noch auf einer zweiten Ebene. Nämlich der äußeren, materiellen Ebene unseres Lebens.

Wenn wir von Herzen für etwas dankbar sind, dann erzeugt diese Dankbarkeit in uns positive Emotionen. Und durch diese Emotionen erhöht sich unser Schwingungszustand. Unsere gesamte Körperfrequenz wird auf ein höheres Level gehoben und wir ziehen durch das Gesetz der Resonanz im Außen Positives an, das mit genau der Fülle, die wir in uns spüren, in Resonanz geht. Andere Menschen suchen dann auch unsere Nähe, weil sie sich von unserem Glück anstecken lassen wollen.

Solche Veränderungen gehen oft sehr schnell. Wenn wir beginnen, Dankbarkeit wirklich intensiv in uns zu spüren, dann kommen plötzlich (und scheinbar ganz von selbst) immer mehr wunderbare Dinge in unser Leben – Liebe, Freundschaft, tiefe Beziehungen, Erfolg, Geld und vieles, vieles mehr und wir stehen im Nachhinein oft ganz verwundert da und fragen uns, wie es passieren konnte, dass sich unser Leben innerhalb von wenigen Monaten, manchmal sogar wenigen Wochen oder Tagen, ja sogar Stunden (!) so vollkommen verändern konnte.

Wir glauben, es sei Glück im Sinne von Zufall gewesen. Aber das war es nicht. Wir haben uns diese Realität erschaffen, indem wir über unsere Dankbarkeit bestimmte Gefühle in uns ausgelöst und so unseren Schwingungszustand erhöht haben. Wir haben also für unsere äußere Fülle gearbeitet – aber eben nicht im Außen (zum Beispiel durch praktische Arbeit oder körperliches Tun), sondern in unserem Inneren durch das Erschaffen neuer Gedanken und Gefühle.

Wenn Sie die Kraft der Dankbarkeit nutzen wollen, um mehr äußere Fülle in Ihr Leben zu ziehen, dann können Sie das ganz einfach tun. Es gibt jedoch einen entscheidenden Punkt, den Sie kennen und beachten müssen, damit es funktioniert. Wenn Sie diesen einen Punkt nicht beachten, werden sich keine Veränderungen in Ihrem Leben einstellen können.

Sie werden diesen Punkt in diesem Buch kennenlernen und auch genau erfahren, wie Sie ihn schnell, einfach und erfolgreich einsetzen, um mit Dankbarkeit gezielt mehr Fülle im Außen zu erschaffen.

Zunächst wird Ihnen dieses Buch natürlich zeigen, wie Sie Dankbarkeit in sich aufbauen, denn vielen Menschen fällt das besonders zu Beginn noch schwer.

Anschließend werden Sie lernen, wie Sie Ihre Dankbarkeit so nutzen, dass Sie innere Fülle erschaffen und glücklich und erfüllt leben UND wie Sie sie dazu nutzen, zusätzlich auch äußere Fülle in Ihr Leben zu holen, und zwar in jedem nur möglichen Lebensbereich, in dem Sie sich mehr Fülle, Glück und Erfolg wünschen – sei es in der Liebe, im Beruf oder für Ihre Gesundheit.

All das können Sie ganz einfach mit wenigen Minuten Zeitaufwand am Tag erreichen, wenn Sie die drei Dankbarkeitsrituale in Ihren Alltag einführen, die ich Ihnen in diesem Buch vorstellen werde.

Diese Rituale sind einfach, angenehm und schnell umzusetzen, aber sie sind ausgesprochen mächtig und werden Ihr inneres und äußeres Leben vollkommen revolutionieren und Ihr Glückslevel in enormer Geschwindigkeit erhöhen.

Im Anschluss erhalten Sie von mir in diesem Buch ein komplettes 30 Tage Praxisprogramm für mehr Dankbarkeit, mit dem Sie zusätzlich parallel oder nachdem Sie mit den 3 Dankbarkeitsritualen gearbeitet haben, ganz einfach in 5 Minuten pro Tag systematisch mehr Dankbarkeit und das Gefühl von immer weiter wachsendem Reichtum, Fülle und Freude in Ihr Leben bringen können.

Und zum Abschluss teile ich mit Ihnen eine ausgesprochen machtvolle Visualisierungsübung, mit der Sie sich selbst in 15 Minuten im Inneren mit Dankbarkeit, Liebe und Fülle anfüllen können und die Sie, ganz wie Sie mögen, einmalig ausprobieren oder auch regelmäßig in Ihren Alltag integrieren können.

Wenn Sie dieses Buch gelesen haben, wird sich Ihr Leben also sowohl im Innen, als auch im Außen stark zum Positiven verändern und Sie werden bereits in sehr kurzer Zeit Fülle, Glück und Freude im Überfluss finden können.

Voraussetzung dafür ist allerdings, dass Sie den entscheidenden Schlüssel zur Dankbarkeit UND den entscheidenden Schlüssel, wie Sie mit Dankbarkeit Fülle im Außen in Ihr Leben ziehen, verstehen und, dass Sie zumindest die drei Dankbarkeitsrituale aus diesem Buch auch wirklich umsetzen. Je mehr Sie sich in Dankbarkeit üben, desto mehr Fülle werden Sie aufbauen. Deshalb probieren Sie am besten alles aus, was Sie an praktischen Tipps und Übungen in diesem Buch von mir erhalten.

Wenn Sie meine Bücher bereits kennen, dann wissen Sie:

Ich möchte Sie mit meiner Arbeit bei Ihrem entscheidenden Schritt vom Wissen ins TUN begleiten und Ihnen zeigen, wie Sie Wissen, das Ihr Leben einfach großartig machen kann, nicht nur sammeln, sondern ganz einfach, mit viel Spaß und wenig Zeitaufwand umsetzen und sich so Schritt für Schritt das wunderschöne Leben aufbauen können, das Sie längst verdienen und auch leben können!

Lassen Sie uns also beginnen…