Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка – отрывки „Здоровый цикл наклон-выпрямление“ предоставляет альтернативу для превращения обычного наклона тела в здоровый цикл „наклон-выпрямление”.
Разъяснено, как обычный наклон разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость.
Книга является частью коллекции Открой свое движение!
Оглавление
Даф Ни С.Д.. Здоровый цикл наклон – выпрямление отрывки
Здоровый наклон тела
Что случается с телом при обычном наклоне
Содержание коллекции. „Открой свое движение!“
Отрывок из книги
Какой смысл кроется в наклонах человеческого тела?
Наклон тела сам по себе не имеет особого смысла.
.....
Подобное задействование тела слишком ограничено.
Целью наклона тела является осуществление какой-либо работы – наклоненное положение не является крайней целью.
