Читать книгу 33 Rezepte gegen Aufschieberitis, Teil 2 - Daniel Hoch - Страница 4

Inhalt

1 Einleitung

REZEPT Nr. 1 Richard Bransons 10-Schritte-Plan

2 Denken und Einstellungen

REZEPT Nr. 2 Der Dickens-Prozess

REZEPT Nr. 3 Vergiss Work-Life-Balance!

REZEPT Nr. 4 Vergiss Multitasking!

REZEPT Nr. 5 Denke antizyklisch!

REZEPT Nr. 6 Was wäre wenn …?!

REZEPT Nr. 7 Zum Affen machen!

REZEPT Nr. 8 ,Belüge Dich selbst ‘ oder ,Bugs Bunny in Disneyland‘

REZEPT Nr. 9 Das Gute-Laune-Buch

REZEPT Nr. 10 Kaffeepause!

REZEPT Nr. 11 Behalte das große Ganze im Auge!

REZEPT Nr. 12 In der Ruhe liegt die Kraft

3 Methoden und Gesetze

REZEPT Nr. 13 100 Dinge entrümpeln mit der Bermuda-Dreieck-Taktik

REZEPT Nr. 14 Langfristiges Entrümpeln mit dem roten Punkt

REZEPT Nr. 15 Kein-Bock-Stellung

REZEPT Nr. 16 Die Pomodoro-Technik

REZEPT Nr. 17 SMART(E)

REZEPT Nr. 18 Die Disney-Methode

REZEPT Nr. 19 Lebenshüte, Motto ,Hut ab!‘

REZEPT Nr. 20 Arschloch-Freund(e)

REZEPT Nr. 21 Das 72h-Gesetz

REZEPT Nr. 22 Ordnungssystem Mappen

REZEPT Nr. 23 Störfaktoranalyse

REZEPT Nr. 24 Die X-Ketten-Technik

4 Listen

REZEPT Nr. 25 Bucket-Liste

REZEPT Nr. 26 Negativliste

REZEPT Nr. 27 To-Do-Liste

REZEPT Nr. 28 Let-it-be-Liste

5 Apps

REZEPT Nr. 29 Offtime

REZEPT Nr. 30 A time logger

REZEPT Nr. 31 Textify

REZEPT Nr. 32 Do it (tommorrow)

REZEPT Nr. 33 Clockwork tomato

6 Fazit

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