Читать книгу Антиманипулятор. Как противодействовать манипуляциям в отношениях, бизнесе и на собеседованиях - Даниил Андреевич Шевченко - Страница 6

Реальность – это все, что вы говорили, думали, чувствовали и делали.

Но часто такая реальность манипулятору не выгодна. Ему выгодна своя. Удобная для него. Поэтому он будет делать все, чтобы перекрутить эту реальность в ваших глазах. Назвать белое если не сразу черным, то хотя бы темным, постепенно смешивая и размывая оттенки. Постепенно ваше трезвое и ясное восприятие реальности начнет размываться подавляющей вас личностью манипулятора.

Он будет ловить вас в словах, перекручивать их и придираться к ним, прибегать к словесной игре, извращать все, что вы говорили, делали или как вы поступали в выгодном для него свете. Если вы изложите манипулятору все полностью логичные доводы вашей правоты, используя все самые трезвые, разумные и мудрые аргументы с доказательствами, все искусство спора, нарисуете схемы, разложите все по полочкам и даже суд признает, что вы правы, то он вас обвинит в сговоре, в чрезмерной эмоциональности, дотошности или еще в чем-то. Он обязательно найдет, за что уцепиться и до чего докопаться.

Пример из жизни:

Один парень, мой клиент, обратился ко мне с запросом по защите от манипулятивного воздействия своей девушки. Он стал подозревать ее в измене. Причем для этого был повод и реальная причина.

Однажды он увидел ее в кафе, мило общающуюся с каким-то парнем.

Когда попытался выяснить эту ситуацию, она ему с претенциозной уверенностью заявила, что это ее бывший. И нет никаких поводов для ревности. Он «все не так понял» из-за своей патологической ревности. Стоит отметить, что патологическая ревность у этого парня как раз отсутствовала.

Эту весьма пикантную ситуацию она объясняла ему очень дерзко, уверенно и с наездом.

На его фразу: «С бывшими так мило не общаются» она заявила, что не всем же ходить с таким хмурым фейсом, как у него, и что она такая со всеми: солнечная, живая и приветливая.

Он напомнил ей о ее обещании с бывшим не общаться. На что она твердо и уверенно заявила, что такого не было, она такого не говорила и он не так все понял.

Парень поверил. Точнее, заставил себя поверить. Она смогла его убедить в этой лжи. Потому что он позволил. Потому что прежде всего обманул сам себя. Потому что даже начал сомневаться в своей адекватности. Она сумела его заставить усомниться в адекватности восприятия им реальности. Он и в самом деле стал считать, что все понял не так и не так услышал все, что ему она говорила по поводу обещания прекратить общение с бывшим. В ее хитроумной стратегии она также применяла манипуляцию «газлайтинг». Что это такое, найдите на моем канале «ЧЕСТНЫЙ КРИМИНАЛИСТ», ролик под названием «Самая опасная манипуляция в отношениях», и посмотрите его.

Как позже выяснилось, тот парень был вовсе не ее бывший. Он был ее настоящий и действующий. Это мой клиент оказался временным запасным аэродромом. К тому же, если бы тот ее бывший-настоящий увидел ее с моим клиентом, то она выдала бы ему ту же сказку про бывшего.

Итак, как это произошло?

Она перекрутила реальность восприятия окружающей действительности моего клиента на свой, выгодный для нее лад.

Это сработало за счет ее дерзости, наглости и убедительности, а также определенной доле артистизма. Она тут же сама пошла в атаку, обвиняя его в ревности и в том, что он неверно все расслышал и неверно все понял. Не так, как она на самом деле говорила и имела в виду.

Не зря лучшая защита – это атака. Мой клиент все время пытался ее оправдать, ссылаясь на ее уверенность и убедительность. Также, будучи человеком честным, совестливым и порядочным, он подсознательно наделял и свою девушку этими качествами. На этой почве у него произошел разрыв с реальностью.

Он не понимал, что манипуляторы – это искусные артисты и тонкие психологи, действующие порой настолько ювелирно, что жертва начинает вообще сомневаться в своей вменяемости и адекватности.

Как защититься от этой манипуляции:

Учитесь прислушиваться к своей интуиции. Доверять только себе. Отчетливо помнить, что и кому вы говорили, при каких обстоятельствах, что вы видели, что вы слышали, до мельчайших подробностей. Как было и как не было. Рекомендую помнить все в мельчайших подробностях. Запоминайте все и отдавайте отчет каждому действию и слову в общении с таким человеком. Если, конечно, такое общение для вас является комфортным. Помните! Все ваши самые хорошие слова, намерения, поступки, действия, ваши самые добрые порывы и расположения могут быть извращены, оболганы, очернены и перекручены манипулятором. При любых попытках вас прогнуть под себя твердо стойте на своих позициях, убеждениях и всем том, что вы запомнили о своих словах, поступках и действиях, а также о словах, поступках и действиях манипулятора.

Контрманипулятивные фразы:

«Ты не так все понял/а!»

1. «Не так – это как? Так, как невыгодно и неудобно тебе в данной ситуации?!»

2. «Я все понял/а так, как оно есть, а не так, как тебе хочется! Не нужно делать из меня дуру/дурака!»

«Такого не было!»

1. «Такое было! Не нужно убеждать меня в обратном!»

2. «Ты хочешь сказать, что я в полном неадеквате, у меня проблемы с психикой, со зрением, слухом и памятью?»

3. «Ты будешь мне так нагло врать в глаза, рассчитывая на мою неуверенность и забывчивость?»

«Я такого не говорил/а!»

1. «Ты хочешь, чтобы я еще доказывал/а тебе, что было, а что не было? Ты меня совсем за дурака-склеротика/дуру-склеротичку держишь?!»

2. Нет! Ты говорил/а! И именно это! И именно в такой форме! Слово в слово и буква в букву! Я очень хорошо помню, кому и что я говорю, а также, кто и что мне говорит! Хочешь съехать со своих обязательств и плюнуть на свои обещания?!»

«Я не это имел/а в виду!»

1. «Я не умею читать твои мысли и телепатически понимать, что ты имеешь в виду! Я умею слышать только слова, их анализировать и по ним делать выводы! Ты говорил/а дословно вот это:…»

2. «Речь не о том, что ты там имел/а в виду! А речь о том, что ты сказал/а! Если ты говоришь одно, а в виду имеешь другое, то тебе следовало меня предупредить об этом! Зная это, я бы не имел/а с тобой никаких дел! Но поскольку ты сказал дословно вот это… то ты дал/а словесное обязательство! Поэтому либо выполняй его, либо прощай!»

«Ты все понимаешь неправильно!»

1. «Ты хочешь мне обо мне рассказать?! Не нужно! Я все понимаю так, как оно есть! Не нужно из меня дуру/дурака делать! Хочешь соскочить со своей ответственности и обязательств?!»

2. «А как нужно мне все понимать? Может, объяснишь?! Позволь угадаю: как выгодно и удобно тебе?!»