Читать книгу Am Anfang war DER DARM: Erstaunliche, neue Erkenntnisse über den UNTERSCHÄTZTEN CHEF - Dantse Dantse - Страница 2
ОглавлениеInhaltsverzeichnis
„Am Anfang war der Darm“ Buchreihe
Integriere die Darmsanierung automatisch in jede deiner Mahlzeiten
Ich möchte mit meinen Büchern neue Visionen und die Vielfalt der Möglichkeiten zeigen und aufzeigen
Vorwort: Sorge dich selbst um deine Gesundheit: Heil dich selbst, sonst heilt dich keiner
Einführung: Dantse Nutritional Logic 15/85
1.1 Am Anfang war der Darm und nicht das Hirn
1.2 Darmbakterien züchten: Eine afrikanische Therapie, um Krankheiten zu heilen
1.3 Der Fehler der Schulmedizin ist es, den Menschen nicht ganzheitlich zu behandeln
1.4 Schulmedizin und Naturmedizin müssen unbedingt zusammenarbeiten
Teil A – Der Darm und seine Funktionen: Was passiert im Darm?
2.4 Die Macht des Darms als Nerven- und Denkzentrum: Stärker als das Gehirn
3. Darmflora und Darmbakterien
3.1 Was ist die Darmflora (Mikrobiom)?
3.2 Vaginalflora: Die Darmflora wird vererbt – wie die Mutter, so das Kind
3.3 Darmbakterien können genau wie DNA und Fingerabdrücke zur Identifikation herangezogen werden
3.4 Wir sind zum großen Teil Bakterien
3.5 Darmflora und Gesundheit: Unsere Darmbakterien sind die Medikamente von morgen
3.6 Die Macht des Darms als Medizinzentrum: Was Darmbakterien alles können
3.8 Frauen und Männer haben eine unterschiedliche Darmflora
3.9 Der Darm und Liebesgefühle: Darmbakterien und Küssen
Teil B – Der Darm und Krankheiten
4. Krankheiten des Darms: Wie und warum wird der Darm krank? Was kann die Darmflora schädigen?
4.1 Erste Anzeichen dafür, dass der Darm krank ist
4.2 Eine kranke Vaginalflora schädigt den Darm des Ungeborenen
4.4 Krankheiten in der Kindheit, zu viel Sauberkeit und Flaschenmilch
4.5 Medikamente: Antibiotika, Antibabypille, Fluoride
4.9 Fades Essen: Gewürz- und kräuterarme Ernährung
4.14 Lebensmittelunverträglichkeiten
4.17 Dauerstress, negative mentale Einstellung, psychische Störungen
4.18 Chemikalien, Umweltgifte und übertriebene Hygiene im Alltag
4.20 Zu kaltes oder zu heißes Essen
4.22 Darmtrümmer: Fäkalienreste im Darm
4.24 Überlastung des Körpers: Über 2 Stunden langes intensives Training
5. Darmstörungen und dadurch verursachte Krankheiten
5.1 Leaky Gut oder Permeable Bowel Syndrom (durchlässige Darmwand)
5.2 Immunschwäche und Infektionsanfälligkeit
5.6 Psychische Krankheiten: Depressionen, Ess- & Verhaltensstörungen, Verwirrung, Angst, Stress
5.7 Gefühls-, Emotions- und Wahrnehmungsstörungen
5.8 Neurologische Erkrankungen
5.10 Bluthochdruck und Herzkrankheiten
5.12 Darmentzündungen, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
5.13 Darmtumore, Darmkrebs und weitere Krebserkrankungen
5.15 Lebensmittelunverträglichkeiten & Nahrungsmittelintoleranzen
5.18 Erkältung, Grippe, Halsschmerzen, Kopfschmerzen
5.19 Autoimmunkrankheiten wie Morbus Crohn, Multiple Sklerose, Zöliakie und Arthritis
5.21 Adipositas, Übergewicht, aber auch Untergewicht
5.22 Darmstörungen und eine ungesunde Darmflora verhindern das Abnehmen
5.23 Lustlosigkeit und Impotenz
5.24 Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen: Die Milch und der Darm
5.25 Scheidenprobleme, Blasenentzündung
5.26 Begünstigung der Alterungsprozesse, Abbau der geistigen Kraft im Alter
5.29 Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Vergesslichkeit
5.30 Weitere mögliche Krankheiten
5.31 Keinen Alkohol getrunken und dennoch betrunken? Eine kranke Darmflora ist schuld
5.32 Darmstörung und Sucht: Der Kampf gegen die Sucht beginnt im Darm
6. Der Darm, das Gehirn und die Psyche
6.1 Darm und Gehirn: Verbindung zwischen Darm, Denken und Gedanken
6.2 Der Darm und die Psyche: Gefühle, Emotionen und Verhalten
6.3 Die Darmflora kann das Gehirn krank machen
6.4 Stress während der Schwangerschaft verschlechtert die Darmflora des Babys
6.5 Die Psyche über den Darm heilen: Eine gesunde Darmflora hält geistig fit
Teil C – Den Darm regenerieren sanieren, reinigen, heilen und stärken – nur mit Lebensmitteln
7. Der gesunde Darm heilt: Überraschende Heilungserfolge nach einer Darmsanierung
7.1 Darmreinigung beseitigte nach fast zwei Jahren schmerzhaften Sex und chronische Blasenentzündung
7.2 Magen-Darmprobleme: Spiegelungen verschlimmerten die Symptome, während eine Darmsanierung half
7.3 In nur 6 Wochen Öl-Kur verlor sie 8 Kilo
7.4 Eine Jamaika-Koalition im Darm ist besser als eine große Koalition oder eine Einzelregierung
8. 70% dieser Lebensmittel solltest du meiden, damit sind 70% der Reinigung des Darms getan
9. Einmalige gründliche Darmreinigung
9.2 Der Darmeinlauf, die Darmspülung
10.1 Gekochtes, lauwarmes Essen ist besser für den Darm als „Abendbrot“ (kaltes Essen)
10.2 Eine basische und bittere Ernährung
10.2.1 Die vier magischen Darmreiniger: Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer und Habanero (Chilischoten)
10.2.2 Basische Kräuter und Gewürze, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
10.2.3 Basische Gemüse und Salate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
10.2.4 Basisches Obst, das den Darm reinigt und die Darmflora saniert
10.2.5 Basische Kohlenhydrate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
10.2.6 Bitterstoffe helfen bei der Entsäuerung und Entschlackung des Körpers
10.2.7 Basische Hülsenfrüchte, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
10.2.8 Basische Nüsse, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
10.3 Ballaststoffreiche Lebensmittel, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
10.4 Diese Tropenlebensmittel sind echte Killer-Darmreiniger und Nährstoffversorger
10.5 Alternatives Mehl und Getreide ohne Gluten, das den Darm saniert
10.6 Säfte und Getränke, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
10.8 Gesunde Power-Frucht-Smoothies, die den Darm reinigen
10.9 Reichlich pflanzliches Öl ist unabdingbar für den Darm
10.10 Gesunde & schnelle Kochrezepte für eine ganzheitliche und ganzzeitliche Gesundheit des Darms
11. DIFO® – DANTSE IMMUN FORTE und Makossa hot rotic: Therapeutische und leckere Saucen für den Darm
11.1 DIFO® – DANTSE IMMUN FORTE
12. Der Darm braucht Vitamin D:Die Sonne heilt und beugt Krankheiten vor
13. Proteine machen den Darm gesund
14. Entschlackung und Entkalkung machen gesund
15. Fasten macht den Darm gesund
16. Durch Bauch- und Darmmassage Darmwandmuskeln aufbauen
17. Psychische Gesundheit: Schütze deinen Darm
19. Sex heilt den Darm: Die Darmbakterien genießen den Sex mit
