Читать книгу Liebe deinen Darm - Dantse Dantse - Страница 5

Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Migräne, Kopfschmerzen, Übergewicht, ständige Erkältungen und andere Infektionen bis hin zu Krebs sind Volksleiden. Schon allein mit einer Darmsanierung und der gezielten Zufuhr von bestimmten Lebensmitteln durch eine Ernährungsumstellung kannst du deine körperliche und seelische Gesundheit zurückgewinnen und sichern.

Der Darm ist das Medizinzentrum des Körpers

Die Darmsanierung und anschließend DNL 15/85 (Dantse Nutritional Logic 15/85) hilft dir bei:

AD(H)S

Ängsten

Antriebslosigkeit

Autismus

Essstörungen

Übergewicht

Hormonellen Störungen

Lebensmittelunverträglichkeiten

Mangelerscheinungen

PMS (prämenstruellem Syndrom)

Schmerzhafter Regel

Reizbarkeit

Schlafstörungen

Stress

Suchtproblemen

Verstimmungen bis hin zu Depressionen

Entzündungen

Infektionen

Krebs

Und vielem mehr…

Der Darm und seine Bakterien entscheiden über unsere psychische Verfassung

Um den Darm herum befindet sich eine große Ansammlung von Nervenzellen, die unser gesamtes Fühlen beeinflussen und manipulieren können. Das bedeutet auch, dass unser Darm Hirnkrankheiten wie Depressionen verursachen oder aber auch bekämpfen oder gar heilen kann. Was wir essen, welche Lebensmittel wir zu uns nehmen, beeinflusst die Darmbakterien. Unsere Nahrung entscheidet mit, wie wir uns fühlen, was wir denken, wie gesund wir psychisch sind, was wir wollen, wen wir lieben oder nicht, wie viel Lust wir empfinden, wie gut wir eine Person riechen können. Die Darmflora entscheidet auch über Minderwertigkeitskomplexe, negative Gedanken, schlechte Laune, Antriebslosigkeit und Aggressivität.

Viele Heiltraditionen Afrikas schreiben dem Darm große Bedeutung für das psychische Wohlbefinden zu. Wie es in der afrikanischen Medizin gelehrt wird, können Darmbakterien unser gesamtes Nervensystem, und somit auch unser Gehirn, mit gezielten Informationen, seien sie gut oder schlecht, manipulieren. Sie übernehmen so die Kontrolle über unser Verhalten, unser Denken, unsere Persönlichkeit, unser Liebesgefühl und unsere Handlungen. Und je nach Informationen, die das Gehirn von ihnen bekommt, fühlen wir uns gut, glücklich, stark und mutig oder niedergeschlagen, müde, negativ, aggressiv und schlechtgelaunt. Das bedeutet auch, dass du durch eine entsprechende Ernährung, die diese Darmbakterien fördert, entscheiden kannst, wie es dir geht. Wir können unsere Darmbakterien züchten, damit sie uns Gutes tun!

In diesem Buch erfährst du:

Was der Darm mit unserer gesamten Gesundheit zu tun hat

Warum der Darm vielleicht mehr Macht über uns hat als das Gehirn

Was die Darmbakterien mit Sex zu tun haben, denn sie genießen es auch mit, wenn du Sex hast

Wie du deinen Darm grundreinigst

Wie du ihn danach kontinuierlich fit und gesund hältst

Wie eine basische, ballaststoffreiche und bittere Ernährung der Grundpfeiler für die Darmsanierung ist

Weitere wichtige Lebensmittel, die den Darm ganz einfach fit halten: pflanzliches Öl, Tropenlebensmittel mit Heilkraft, Power-Smoothies

Warum dein Darm Vitamin D, Bewegung, Sex und Proteine braucht

Wie Fasten dem Darm hilft

Warum Bauchmassagen dafür sorgen, dass dein Darm sich rundum wohlfühlt und seinen Job als Medizinzentrum für deine körperliche und seelische Gesundheit zuverlässig und erfolgreich ausführen kann.

Und viele andere spannende Informationen

Du bekommst in diesem Buch viele afrikanisch inspirierte Informationen und Erkenntnisse, die immer mehr von der Wissenschaft bestätigt werden und von denen du im Traum nicht gedacht hättest, dass sie möglich sind.

Nach der Lektüre wirst du dich in deinen Darm verlieben, da die Liebe auch von dort kommt. Denn die Liebe geht wirklich durch den Magen.