Читать книгу Как разрешить себе капитал и перестать экономить на жизни (Часть 1) - Дарья Куйдина - Страница 4

Задумывалась ли ты когда-нибудь, почему, вне зависимости от того, сколько ты зарабатываешь в конкретный месяц, к его концу на твоем счету остается примерно одна и та же привычная сумма? Это может быть скромный остаток «до зарплаты», а может быть солидная цифра, которая, тем не менее, никогда не переваливает за определенную невидимую черту. Словно внутри тебя встроен скрытый прибор, чуткий и беспощадный датчик, который регулирует уровень твоего достатка точно так же, как термостат в твоем доме регулирует температуру воздуха. Как только в твоей жизни становится «слишком тепло» от денег – например, ты получила неожиданную премию, наследство или крупный гонорар – твой внутренний механизм тут же дает команду на охлаждение. И вот ты уже ловишь себя на том, что совершаешь внезапную, дорогую и не самую нужную покупку, или у тебя внезапно ломается машина, требуя именно ту сумму, которая была «лишней», или ты вдруг решаешь благородно одолжить деньги родственнику, зная в глубине души, что он их никогда не вернет. Этот прибор – твой финансовый термостат, психологическая установка на допустимый уровень комфорта, безопасности и, что самое важное, на уровень того объема благ, который ты внутренне считаешь для себя законным и безопасным.

Давай рассмотрим историю Анны, которая на протяжении десяти лет работала фрилансером. Анна была талантлива и трудолюбива, но ее доход застыл на отметке, которая позволяла ей закрывать базовые потребности, но не давала возможности откладывать или инвестировать. Однажды ей предложили контракт с международным агентством, который сулил доход в три раза выше обычного. Вместо радости Анна почувствовала необъяснимую тревогу, которая выражалась в бессоннице и странном чувстве вины перед друзьями, которые зарабатывали меньше. Спустя месяц работы над этим проектом Анна совершила череду досадных ошибок, которые привели к расторжению контракта. Она вернулась к своему привычному заработку и… внезапно почувствовала облегчение. Ее финансовый термостат сработал безупречно: он вернул ее в зону «нормальной» для нее температуры, потому что избыток денег воспринимался ее психикой как невыносимая жара, грозящая разрушить ее привычный мир, ее социальные связи и ее представление о себе как о «простой и экономной женщине». Для Анны быть богатой означало стать чужой, стать мишенью для зависти, потерять право на жалобы, которые так объединяли её с окружением.

Твой финансовый термостат – это не просто каприз, это сложная система психологических защит, сформированная годами наблюдений за тем, как жили твои родители, какие чувства вызывали деньги в твоем окружении и как ты сама справлялась с первыми финансовыми успехами и неудачами. Если в твоей семье большие деньги всегда ассоциировались с тяжелым трудом, инфарктами или грязными махинациями, твой внутренний регулятор будет настроен на «прохладу», потому что «жара» для него – это синоним опасности или потери здоровья. Ты можешь сколько угодно читать книги по инвестированию и проходить курсы по увеличению дохода, но пока ты не перенастроишь сам прибор, любая попытка заработать больше будет встречать яростное сопротивление твоего подсознания. Оно будет саботировать твой успех, лишать тебя энергии в самый ответственный момент или подкидывать «гениальные» идеи, как быстро избавиться от прибывших средств, лишь бы вернуть тебя в привычное состояние дефицита, которое ощущается как безопасная норма.

Самое коварное в этом механизме то, что он работает в обе стороны. Если твой термостат настроен на определенный уровень, то падение ниже этой отметки вызывает у тебя прилив бешеной энергии, креативности и готовности работать сутками, чтобы вернуться к своему «нулю». Но как только ты достигаешь этого заветного уровня, энергия испаряется, и ты снова впадаешь в состояние лени, прокрастинации или «умеренного довольства». Это ловушка среднего достатка, где ты не живешь, а лишь поддерживаешь температуру, боясь как замерзнуть, так и обжечься. Чтобы выйти из этого замкнутого круга, необходимо осознать ту цифру, на которой замер твой термостат. Посмотри правде в глаза: какая сумма в месяц кажется тебе «нормальной», какая – «неприлично большой», а какая – «пугающе маленькой»? Твой предел – это именно та точка, где начинается тревога.

Повышение порога финансового термостата требует не только дисциплины, но и глубокой эмпатии к себе. Ты не можешь просто выкрутить ручку на максимум – твоя психика не выдержит такого резкого скачка и ответит психосоматикой или глубоким депрессивным откатом. Нам нужно действовать постепенно, приучая твое тело и разум к тому, что большее количество денег – это не угроза, а дополнительный ресурс для творчества и безопасности. Это похоже на закаливание: сначала ты просто заходишь в магазин, который раньше считала «не для себя», и позволяешь себе просто подышать этим воздухом, примерить вещь, почувствовать её фактуру, не убегая в страхе от ценника. Ты приучаешь свою нервную систему к тому, что роскошь – это не территория врага, а пространство, где тебе тоже есть место.

Я помню, как сама проходила через этот процесс. Мой термостат долгое время был заклинен на режиме «выживания с достоинством». Каждый раз, когда я позволяла себе что-то по-настоящему качественное, я чувствовала себя самозванкой, которая пробралась на чужой бал. Мне потребовались годы, чтобы осознать: мой внутренний прибор настроен так, чтобы я всегда оставалась «хорошей и скромной девочкой», которой много не надо. Перенастройка началась с того, что я разрешила себе тратить на свое состояние – на отдых, на терапию, на комфорт в мелочах – чуть больше, чем казалось логичным. Я училась выдерживать это чувство «избыточности», не пытаясь немедленно оправдать его пользой для других. Я училась быть той женщиной, для которой норма – это когда всего вдоволь, а не когда «хватает впритык».

Твоя задача в этой трансформации – стать внимательным наблюдателем за своими телесными реакциями. Когда ты думаешь о сумме, которая в пять раз превышает твой нынешний доход, где в теле ты чувствуешь зажим? В горле? В солнечном сплетении? Это и есть физическое воплощение твоего термостата. Твоя финансовая свобода прямо пропорциональна твоей способности выдерживать внутреннее напряжение от обладания ресурсами. Мы будем учиться расширять твою емкость, шаг за шагом увеличивая градус дозволенного. Ты должна понять, что деньги не меняют тебя, они лишь проявляют то, что уже есть внутри. Если внутри ты чувствуешь себя ценной и достойной, то рост капитала станет естественным расширением твоего влияния на мир. Но если внутри ты чувствуешь себя нищей, то любые деньги будут лишь временным пластырем на глубокой ране.

Начни замечать, как ты «сливаешь» деньги, когда их становится чуть больше. Эти мелкие штрафы, внезапные болезни, потерянные вещи – это всё способы твоего термостата сбросить давление. Вместо того чтобы винить обстоятельства, остановись и скажи себе: «Ого, кажется, мой внутренний прибор решил, что мне слишком жарко. Но я справлюсь с этой температурой. Мне можно иметь больше. Это безопасно». Такое осознание – первый и самый важный шаг к тому, чтобы взять управление регулятором в свои руки. Ты больше не обязана быть заложницей сценариев, написанных не тобой. Ты сама решаешь, какая погода будет в твоем кошельке и в твоем сердце. И помни: в мире изобилия нет лимитов, есть только твоя готовность принять этот объем и позволить ему стать частью твоей новой, расширенной реальности, где богатство – это не исключение, а твоя новая, комфортная и радостная норма.