Читать книгу Психология успеха, который принадлежит только тебе (Часть 1) - Дарья Куйдина - Страница 5

Ты когда-нибудь стояла на пороге своего величайшего триумфа, чувствуя, как внутри всё леденеет от ужаса, что именно сейчас, в этот самый момент, когда софиты направлены на тебя, кто-то выйдет из тени и громко объявит на весь зал, что ты – мошенница? Это иррациональное, парализующее чувство, будто твой успех – это лишь цепочка нелепых случайностей, ошибка системы или результат твоего невероятного умения пускать пыль в глаза, и есть то самое истинное лицо синдрома самозванки. Он не приходит к тем, кто ничего не делает, он выбирает своими жертвами самых талантливых, амбициозных и трудолюбивых женщин, превращая их жизнь в бесконечный экзамен, который невозможно сдать на отлично. Мы привыкли думать, что этот страх разоблачения – досадная помеха, досадный баг в нашей психике, который нужно немедленно исправить или заглушить еще более упорной работой, но на самом деле за этим явлением скрывается глубочайшая психологическая драма нашего времени. Мы боимся успеха даже больше, чем провала, потому что провал понятен и привычен, а успех налагает на нас обязательство соответствовать планке, которую мы сами себе установили, и именно здесь самозванка внутри нас начинает свой ядовитый шепот, утверждая, что следующего раза не будет, что ты просто исчерпала свой лимит везения.

Я помню историю Ольги, невероятно одаренного дизайнера интерьеров, чьи проекты выигрывали международные конкурсы и публиковались в лучших архитектурных изданиях Европы. Когда она сидела в моем кабинете, она не выглядела как триумфатор; она выглядела как человек, который совершил преступление и ждет прихода полиции. Ольга рассказала, что каждый раз, когда клиент подписывал с ней контракт на огромную сумму, она запиралась в ванной и плакала от страха, убежденная, что в этот раз она точно не справится, что ее идеи закончатся, и все увидят, что она просто «девочка с хорошим вкусом», а не профессионал. Самое парадоксальное заключалось в том, что чем выше становились ее гонорары и чем громче – аплодисменты, тем сильнее разрасталась ее внутренняя самозванка, требуя от нее работать по восемнадцать часов в сутки, чтобы «оправдать» то, что, по ее мнению, ей не принадлежало. Этот психологический механизм превращает успех в каторгу, потому что ты перестаешь получать удовольствие от плодов своего труда, тратя всю жизненную энергию на поддержание имиджа компетентности, в которой сама глубоко сомневаешься. Мы должны понять, что синдром самозванки – это не отсутствие уверенности в себе, это конфликт между твоим реальным расширением в мире и твоим внутренним образом «маленькой девочки», которой запрещали выделяться, проявлять волю или заявлять о своих правах на ресурсы.

Истинное лицо самозванки – это лицо нашего внутреннего критика, который когда-то был голосом строгого родителя, холодного учителя или общества, твердившего нам, что скромность – это главная добродетель женщины. Мы выросли в культуре, где открытое признание своих талантов часто приравнивалось к гордыне, и теперь, став взрослыми и успешными, мы подсознательно наказываем себя за каждый шаг вперед, создавая внутри этот защитный механизм «самозванства». Если я сама назову себя мошенницей, то когда это сделают другие, мне будет не так больно – вот тайная логика нашей психики. Мы пытаемся нанести превентивный удар по собственной значимости, чтобы не стать мишенью для зависти или критики, и этот танец на грани самосаботажа лишает нас возможности по-настоящему масштабировать свою личность. Вы должны осознать, что страх разоблачения возникает именно в тот момент, когда вы выходите на новый уровень игры; он является своего рода «болью роста» вашей души, сигналом о том, что вы покидаете зону привычного и осваиваете территории, которые раньше казались недосягаемыми.

Чтобы приручить эту внутреннюю фигуру, нам нужно перестать с ней бороться и начать внимательно вглядываться в то, что она пытается нам сообщить. Часто самозванка – это просто хранительница нашей безопасности, которая боится, что если мы станем слишком яркими, нас отвергнут те, кто нам дорог. Мы боимся превзойти своих матерей, своих партнеров, своих друзей, и поэтому надеваем маску «случайного успеха», чтобы не ранить их своим величием. Это тонкая психологическая ловушка ложной лояльности, где мы приносим свой потенциал в жертву ради сохранения привычных связей. Но посмотрите на это с другой стороны: если вы не позволите себе сиять в полную силу, вы лишите мир того света, который могли бы дать, и лишите окружающих примера того, как можно жить по-другому. Синдром самозванки лечится не накоплением новых дипломов – их всегда будет мало для того, кто не верит в свою суть, – а глубоким приятием своего права на ошибку и своего права на несовершенство. Истинный профессионал – это не тот, кто знает всё и никогда не ошибается, а тот, кто имеет смелость идти в неизвестность, опираясь на свой опыт и интуицию, понимая, что любой результат является ценным уроком.