Читать книгу Быть сильной 365 дней в году - Деми Ловато - Страница 31

Есть разница между тем, чтобы цепляться за прошлое и учиться у него. Что было, то прошло, и я поняла, как важно не опускать руки оттого, что не можешь изменить уже случившееся. Но в то же время я не хочу забывать о прошлом, хочу учиться на своих ошибках и удачах. Будущее для меня тоже важно, но в конце каждого дня у тебя есть только мгновение настоящего, и надо дорожить им и любить его.

Цель. Постарайся сознательно жить сегодняшним днем. Когда ты понимаешь, что зацикливаешься на прошлом или беспокоишься о будущем, напомни себе, что сейчас ты именно там, где тебе нужно быть.