Читать книгу Быть сильной 365 дней в году - Деми Ловато - Страница 70

Любовь приносила мне и счастье, и страдание, и всю гамму чувств между этими полюсами. Став старше, я научилась принимать болезненные переживания, потому что поняла, что они делают меня сильнее и что они тоже – часть моей жизни. Трудные времена приносят немало боли, но душевные силы, как и физические, надо укреплять тренировками, прежде чем ты станешь сильнее.

Цель. Вспомни самый болезненный эпизод в своей жизни и подумай о том, как постепенно эта боль ушла, хотя казалось, она будет длиться вечно. Помни, жизнь продолжается и время действительно залечивает раны.