Читать книгу Быть сильной 365 дней в году - Деми Ловато - Страница 80

В популярной музыке и культуре много персонажей, которые хотят, чтобы все считали их сильными и выносливыми, потому что они употребляют разные вещества и тусуются ночи напролет. Для меня сила – это когда ты можешь справиться со своими проблемами и принять свои чувства, когда тебе не приходится скрывать их. Но бывали вечера, когда я не могла сидеть сложа руки, когда мне надо было что-то сделать, потому что я физически не могла просто терпеть эту боль и пыталась отвлечься от нее хоть на минуту.

Цель. Перестань убегать и займись своей жизнью и своими проблемами. Это нетрудно: просто перестань смотреть в телефон, когда тебе плохо, когда ты одна. Прислушайся к тому, что происходит у тебя внутри, и отнесись с уважением к собственным мыслям.