Читать книгу Abnehmen mit Garantie - Dieter Rakete - Страница 3

Erwarten Sie keine Luxusrezepte auf Hochglanzpapier oder wissenschaftliche Ergüsse, die schwer zu verstehen sind.

Der Erfolg wird garantiert von Baserah Hadi und Dieter Rakete. Beide haben innerhalb von vier Wochen 4, bzw. 5,5 kg abgenommen. Sie haben ihre Ernährung umgestellt, und nun geht es langsam aber sicher mit dem Gewicht weiter nach unten.

Für Menschen, die Zeit ihres Lebens gern gegessen haben, ist Abnehmen ein Kampf. Das ist unvermeidlich. Aber wenn Sie ein paar Grundsätze beachten, dann wird dieser Kampf ganz leicht und kann gewonnen werden.

Abnehmen „aus der Flasche“ ist sinnlos. Das können Sie ein Leben lang gar nicht durchhalten.

Bedenken Sie bei allem, was Sie tun:

Machen Sie Essen nicht zur Religion für Körperoptimierung!

Lebensmittel sind lustvolle Nahrung, keine Medikamente!