Читать книгу Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли - Джиджи Ворган - Страница 27

Мой друг Джерри владеет прибыльным аудио-видео-бизнесом с несколькими офисами и таскает с собой много ключей на большом специальном кольце. Ему не нравится все время держать их в кармане, и каждый раз, когда он собирается выйти из дома, ему приходится искать, где он оставил ключи. Джерри, наконец, решил последовать моему совету и выбрать запоминающееся место для хранения ключей – на стиральной машине. Теперь, уходя на работу, он идет прямо к своим ключам, потому что прачечная находится на пути в гараж.

Запоминающиеся места чрезвычайно полезны. Они помогают нам избежать утомительного поиска предметов, которые мы теряем особенно часто, – очков, сотовых телефонов, кошельков и ключей. Если вы будете класть вещи в одно и то же место несколько дней подряд, это станет привычкой и вам больше не придется думать об этом. Я стараюсь всегда класть свой бумажник с ключами в определенный ящик шкафа в спальне. Поэтому я знаю, где они находятся и никогда не забываю их дома. Некоторые предметы можно класть в разные места. Например, моя жена Джиджи кладет свой сотовый телефон либо в сумочку, либо оставляет его подключенным к зарядному устройству на комоде. Она часто держит кошелек рядом с заряжаемым телефоном, чтобы не забыть его.

Отвлечение – самая распространенная причина, по которой мы забываем, куда положили вещи. Моя знакомая писательница рассказывала, как однажды она целых 20 минут искала свои очки, а затем, проходя мимо зеркала, обнаружила, что они были все это время у нее на голове.

Если вы потеряли какой-то предмет, попробуйте последовательно прокрутить в голове свои последние действия. Затем повторите свои шаги, обращая внимание на все места, куда вы могли положить этот предмет. Может быть, сломанная сережка лежит в кармане куртки в шкафу? Или вы положили ее в сумочку, когда она сломалась на работе? Если это не работает и вы в тупике, расслабьтесь на несколько минут, а затем повторите все шаги снова – возможно, вы что-то упустили.