Читать книгу Как пережить расставание. Начинаем жить по полной - Джон Либерт - Страница 9

Хаос. Все когда-то возникло из хаоса, из пустоты, из ничего. Абсолютно все. Та пустота, которую Вы ощущайте, сыграет Вам только на пользу. Ничего страшного в этом нет, потому что, чтобы создать что-то новое, нужно, во-первых, место для этого, во-вторых материал, из которого мы будем это самое новое создавать. Та душевная пустота, которая появилась после расставания, является первым необходимым условием. Второе условие – Вы сами. Так как оба условия выполнены, то есть где развернуться. Но хочу Вас обрадовать, что нам не понадобятся миллиарды лет, как нашей вселенной, и нам не понадобится большой взрыв. Скажу больше, большой взрыв уже случился, Вы расстались с человеком и хотите навсегда забыть его, хотите навсегда избавиться от негативных эмоций, от этого космического мусора, который остался после взрыва.

И так, пустота. Я не считаю пустоту чем-то темным, плохим. Я думаю, что пустота, это нечто белое, зеленое, светлое в общем. Это отличный плацдарм для развития в себе новых качеств. Это как чистый лист, на котором можно писать, рисовать, придумывать свою собственную и яркую историю. С чего же начать? Все просто, давайте для начала перестанем считать ту часть Вашей духовной составляющей пустотой. Давайте перестанем думать, что это то, что-то темное и злое. Я прекрасно помню это чувство. И мне понадобилось время, чтобы осознать и понять, что это не что-то темное и беспросветное, а наоборот, это нечто светлое и позитивное, это готовый плацдарм для Ваших мыслей, идей, начинаний. Мне понадобилось время, Вам же оно не понадобится, потому что Вы по-настоящему начали ценить свое время, и Вы уже стали на верный путь, и Вам просто некогда останавливаться, а тем более оборачиваться.

То ноющее чувство в груди, которое было раньше, уже перестало доставлять Вам дискомфорт. Представьте, как пустота превращается в нечто хорошее, которое вскоре начнет приносить Вам только пользу. Представьте, как постепенно, нечто черное и злое, больше не имеет над Вами власти, оно просто выходит из Вас. Выходит, навсегда. Теперь осталось только хорошее. Это что-то зеленое, оранжевое, белое, яркое. Мне трудно представлять это вместе с Вами, но по мне это выглядит именно так. Подумайте о чем-то хорошем, и дайте этому хорошему заполнить освободившееся место. Спокойствие. Спокойствие и концентрация. Концентрация и спокойствие. Теперь это уже не является пустотой. Мне это представляется весенним садом, который вот-вот начнет распускаться. Думаю, теперь Вам не захочется сравнивать то новое и хорошее, которое в Вас появилось с какой-то черной пустотой. Думаю, нет. Мне кажется, Вы начинайте понимать, что темное и негативное, просто не заслуживает Вашего внимания, и это не может не радовать.

Если, все-таки, Вы начнете чувствовать тоску или растерянность, то смело заполняйте вновь освободившееся пространство чем-то хорошим. Но не бойтесь, Вам не придется проделывать это на протяжении всей жизни. Совсем скоро Вы автоматически будете переполнены только позитивными эмоциями. Наш мозг может творить чудеса, если перестать заниматься умственным баловством. Вам надоел негатив, надоело чувствовать себя жертвой, поэтому пора наконец то перестать думать о плохом и пора заполнить новое пространство сплошным позитивном. Ведь думать о хорошем не только полезно, но и приятно.