Читать книгу Совершенствование техники ударов руками и ногами - Дмитрий Хисматуллин - Страница 4

Упражнения с нанесением ударов руками по манекену позволит вам хорошо отрабатывать удары правым хуком, левым хуком, боковым ударом левым, прямым ударом левой по корпусу, ударом тыльной стороной кулака, и в комбинации из перечисленных ударов.

Джеб пальцами

Если Вы применяете пальцы, то лучше всего направлять их в глаза. Джеб пальцами одна из самых эффективных атак.

Джеб пальцами.

Для отработки ударов руками с деревянным человеком, слегка присев, наноситься быстрый прямой правой пальцами.

Прямой удар пальцами

Я нахожусь в противоположной стойке, противник в левосторонней стойке. Я имитирую удар правой с тем, чтобы противник опустил свою левую руку. Как только противник отпускает левую руку вниз, я применяю прямой удар пальцами.

Прямой удар правой

В Джмит Кун До прямой удар правой наносится от центра, а не от плеча. Он используется для защиты и для нападения.