Дао-диета. От гармонии к совершенству

Оглавление

Дмитрий Марыскин. Дао-диета. От гармонии к совершенству

Единство, здоровье и питание

Яд или лекарство

Дао-диета. Гармония в теле и баланс в еде

Дао еды

Единство мира и еды

Тепло и холод, или Баланс в еде

Индивидуальная диета 5 первоэлементов

Гармонизирующее питание по сезонам года

Послесловие

Классификация людей по теории У-син

Человек-Росток

Человек-Огонь

Человек-Земля

Человек-Воздух

Человек-Вода

Сезон рождения и 5 первоэлементов

Отрывок из книги

Дмитрий Марыскин – специалист в области восточных методов саморазвития, стратегического управления и достижения успеха. Автор более 100 книг на русском и английском языках.

Все новомодные диеты с преобладанием одного или нескольких продуктов способны вызвать сильный дисбаланс в организме. Нарушить его первооснову – изначальное здоровье и гармонию с окружающей средой.

.....

Не бывает для всех одной общей диеты, также как и не бывает двух одинаковых людей. Следует всегда руководствоваться интуицией и подбирать индивидуальный рецепт подходящего питания.

Никто кроме нас самих не знает, как восстановить природный баланс и связь с окружающим пространством. Никто кроме нас не сможет подобрать подходящую для этого диету.

.....