Читать книгу Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей - Дмитрий Золотов - Страница 4

Что происходит?

Сегодня ты отправишься на производство понаблюдать за конвейером. К примеру, на завод Кока – Кола. Посмотри, как там все автоматизировано. Бутылки стройным рядом идут по дорожке, в них вливается однородная жидкость и наклеивается этикетка. После чего они покидают родной завод и расходятся по различным магазинам к потребителю.

Тебе это ничего не напоминает? Человек несмотря на то, что у него есть мозг и самосознание, далеко от роботов не уехал. Люди живут на автомате по сценарию: идут с утра на каторгу, делают работу на минимальных оборотах (все равно обещанный кефир с хлебом они получат), потом идут домой, берут пульт, выносят мозги себе и своим детям. В выходные, возможно, поедут за город или в торговый центр. Кто моложе пойдет на пьянку. В понедельник все повторится. В этой страшной рутине жизни даже некогда подумать и задать себе вопросы: а тем ли путем я иду? Каково мое предназначение? Я вообще, на своем месте?

Жизнь большинства людей – день сурка. Да, они спят не только ночью, но и днем. Драма состоит в том, что большинство людей никогда не просыпается. Они предают забвению свои мечты, не задумываются для чего они живут, что их ждет после смерти, как жить лучше. Все принимают как данность ради мнимых идеалов и программ, которые в них закладывают родители, социум.

Выпить, пожрать, покурить, заняться сексом – вот основные нужды молодежи. Для людей постарше к этому списку добавляются проблемы и вопросы: как прокормить детей, где взять денег, когда зарплата. Выводы напрашиваются сами собой: жизнь говно, поскорее бы отпуск. Большинство людей, не строит дальних планов, не осознает своей миссии, потому что тратит всю свою энергию и время на ту фигню, которую им навязали.

Признай честно, большую часть времени ты посвящаешь тому, что ненавидишь и стараешься разными способами убежать от реальности, рутины и серых будней, живешь в ожидании праздников. Что тебя в данной рутине удерживает? Морковка перед носом в виде ожидаемого повышения по должности? Или повышения заплаты, чтобы сказать своим детям, что у тебя нет на них времени? Возможно, окружение, которое всегда встречает твои идеи и начинания подколками, наездами и советами сидеть на попе ровно? Может быть ты ленишься и откладываешь все на потом?

В результате у тебя накапливается свалка дел, которые ты делаешь в последний момент. Много болтаешь о том какой ты крутой и как много мог бы добиться, но тебе постоянно что – то мешает. Да, и вообще, как в нашем климате можно чего – то добиться: холодно и всегда спать хочется!

Кто виноват?

Лайдун ясной цели. Люди любят оправдывать свою лень и страх говоря, что зачем строить планы и ставить цели, ведь могут произойти непредвиденные обстоятельства. Надо просто жить и плыть по течению. Так легче и проще, не надо напрягать мозги, вкладывать много сил. И самое главное – не надо брать на себя стопроцентную ответственность за все, что происходит в жизни. Это так удобно: валить все свои неудачи на судьбу, обстоятельства и других людей. В голове людей нет детального образа конечной цели, поэтому течение заносит их на скалы, где они удивляются «приветам» судьбы.

Людей мотает жизнь как осенний опавший лист по ветру. Они выходят за муж (женятся) по десять раз и каждый раз остаются у разбитого корыта, вспоминая наставления милой матушки. Да вот только поздно! Семья и брак разрушены.

Меняют работу и сталкиваются с теми же козлами – начальниками и глупыми подчиненными. Меняют место жительства, а проблемы переезжают еще быстрее. На вопрос, а чего ты хочешь в идеале? Люди часто отвечают расплывчатыми фразами: успешно выйти замуж, найти классную работу. Хотят идеальное тело и вообще, счастливую жизнь.

Где здесь конкретика? Возьмем цель успешно выйти замуж. У тебя должно быть точное описание внешности, дохода, увлечений, сексуальных предпочтений, круга общения, вкуса на книги, музыку и т. д. Часто также можно услышать, что хочу много денег. Много – это сколько? Миллион? Миллиард? Ведь для кого – то и 5000 рублей – большие деньги. Еще мне нравится, когда отвечают, что хотят пару лимонов.

Так почему потом удивляются, что лимоны есть, а миллионов – нет?

Дополнительные лайдуны:

Лайдун генный. Ты делаешь ставку на заведомый провал. Допустим, ты метр пятьдесят в прыжке и поставил себе цель стать чемпионом мира по баскетболу.

Как бы ты не тренировался, шансы твои, увы, будут стремиться к нулю. Люди часто тратят десятилетия, чтобы всем доказать, что генетика – это херня и они все могут (некоторые, действительно, добиваются поразительных результатов).

Однако, во – первых, таких единицы. Во – вторых, если бы эти люди с таким рвением сделали ставку на свою сильную сторону, то добились бы успеха в разы быстрее.

Лайдун указки. Человек не привык думать своей головой. В детстве за него все решают родители. В школе все решает учитель (и если высказать свое мнение, то учителя неоднократно напомнят, что ты пустое место). А одноклассники за выпендривания засмеют и сделают белой вороной. После такой «обработки» человек понимает, что надо сидеть и не высовываться. На работе все решает босс. Таким образом, человек привыкает и становится неспособным строить далеко идущие планы. Его жизнь ему не принадлежит и все за него уже решил кто – то другой.

Что делать?

Пси – игра «План».

Цель игры – формировать стратегическое мышление.

Задача – перед тем, как что – то делать нужно определить цель. Далее нужно составить план (на день, например).

Запиши в блокнот, что собираешься делать по – шагам и потом зачеркивай в блокноте дела, которые завершил. Либо ставь знак вопроса там, где не смог завершить шаг.

Условие победы – реализация всех целей и планов на день.

Перед тем как подойти к кому – то пообщаться, четко определи, что ты хочешь от данного человека: получить информацию по определенному вопросу, попросить об услуге или затащить в постель. В начале общения не надо начинать с нейтральных тем, типа: как дождь, не надоел ли? Ведь тебе эти темы до лампочки! Сразу переходи к делу и четко формулируй, что тебе нужно. Требуй ясный ответ на твой запрос «да» или «нет». Ответ «наверное» считаем за «нет». Когда к тебе подходят и начинают разговор с общих тем, и ты чувствуешь, что обмен любезностями затягивается, не стесняйся сказать «ближе к делу» или «а ты по какому вопросу?»

Когда отправляешься куда – либо, четко ставь перед собой цель. Отправляешься в магазин – составь список покупок и строго ему следуй (не больше, не меньше какие бы там ни были соблазнительные предметы и скидки – акции).

Затем, если тебя пригласили на какое – то мероприятие также определи его формат и для чего тебе оно нужно. Приблизит ли оно тебя к реализации цели? Если это деловое мероприятие, а ты хочешь завести новые полезные связи и знакомства, то не сиди в углу с бокальчиком. Активно подходи, знакомься и подымай интересующие тебя вопросы. Записывай контакты. Если это мероприятие развлекательного плана, тогда отдохни ментально и физически. Не грузи себя и других рабочими вопросами и планами. Просто на данное время расслабься и получай удовольствие.

Начинай с одного задания и очень простого. Того, что ты выполнишь 100% (допустим, выпить 250 граммов чая). Здесь важно выполнить все детально. Далее усложняй задания и увеличивай их количество. Когда научишься реализовывать планы на день, переходи на недельное планирование. Когда научишься планировать на месяц, ты уже будешь готов и можешь приступать к обрисовке своей главной жизненной цели и общего плана на жизнь. Здесь важно, чтобы твоя цель и планы согласовывались с родной стратегией и эталонной деятельностью.

Например, если ты продуцент и у тебя классно получается рисовать, ты можешь ставить перед собой цель создать свой стиль и популяризировать его на весь мир.

«Если нет своей цели в жизни, то приходится работать на того, у кого она есть.»

Леонардо Дикаприо

Что скажут звезды?

Как ставить большие, ясные цели и понять на что стоит делать ставку знает Дарья Владимировна Домрачева. Биатлонистка, четырехкратная олимпийская чемпионка, (единственная среди женщин – биатлонисток).

Дарья Дормрачева про момент, когда пришло сознание, что биатлон – это ее призвание:

«Для меня мои победы на юниорских стартах, юниорских первенствах дали большую дополнительную мотивацию для продолжения своей спортивной карьеры. Дали понимание, что действительно я все – таки на том месте, где должна быть, где могу чего – то добиться и куда должна вкладывать свои силы. Знаете, до сих пор я стараюсь воспринимать биатлон не только как работу, но и как дело, которое я люблю и которым я занимаюсь со всей душой. Если относиться к своей профессии только как к работе, только как к чему – то такому, что ты должен делать, ничего хорошего из этого не выйдет. Очень важно с душой подходить к делу и большой любовью.»

Дарья Домрачева сохраняет мотивацию и идет к новым победам:

«Деньги и слава не самое главное в жизни. Наверное, кокой – то жизненный азарт должен присутствовать. Для меня важно иметь дело, которое я люблю. Заниматься этим делом мне приносит удовольствие. Я спортсменка, которая выходит на старт и борется с горящими глазами. Чтобы продолжать быть спортсменом высокого уровня важно сохранять концентрацию – желание двигаться вперед и развиваться.»

Дарья Домрачева о том, как важно в спорте соблюдать строгий график и придерживаться плана:

«Спортивная жизнь – это строгий режим. У нас график невероятный и ты понимаешь, если ты занимаешься спортом, – просто так заниматься спортом невозможно. Хочешь не хочешь, ты ставишь перед собой какие – то задачи, а если уже хочешь добиваться каких – то результатов, то важно полностью посвящать себя этому делу.

Первое олимпийское золото – это было очень знаменательное для меня событие. Это была гонка – преследование и в принципе, пересекая черту, ты понимаешь уже какую позицию занимаешь. Я понимала, что я в очень хорошей форме и хотелось реализовать себя на этой олимпиаде не только на одной гонке. И, конечно, для меня важно было вообще сохранять всю концентрацию, забыть об этой медали и без груза ответственности отправляться на следующий старт. Она подтвердила то, что я действительно достойна награды. Не зря вышла на этот старт и не зря занялась биатлоном.»

В следующей главе ты узнаешь, как и на что себя человек распыляет и почему не достигает цели.