Читать книгу Hast Du (Dich) heute schon gel(i)ebt? - Doreen Ullrich - Страница 6

Es geht um mehr im Leben. Es geht um Sinn und Lebensglück!

Nachdem in den letzten Jahrhunderten unsere Gottgläubigkeit immer mehr verloren ging, begannen wir durch die Wissenschaft unsere spirituelle Wirklichkeit zu beschreiben. Der Auftrag war, die uns umgebende Welt zu erforschen und unsere spirituelle Natur zu ergründen. Gibt es Gott oder ist er in einem Gehirnkern verankert? Die genauen Antworten stehen immer noch aus, denn bis heute ist die moderne Wissenschaft darauf konzentriert, jene Kräfte zu finden von denen unsere Welt gelenkt wird.

Der Verlust an innerer Gewissheit von Gott erzeugte eine tiefe existentielle Unsicherheit in uns Menschen.

Worin liegt aber die Bestimmung des menschlichen Lebens?

In den letzten zwei Jahrhunderten taten wir unsere Unsicherheit damit ab, indem wir uns einem modernen Ziel widmeten: dem materiellen Fortschritt!

Wir hatten beschlossen, es uns auf der Erde so sicher und gemütlich wie möglich einzurichten und unsere physische Welt immer weiter zu verbessern.

Heute im 21. Jahrhundert sind wir in einem Stadium der Entwicklung angelangt, wo uns unsere spirituelle Mangelsituation verstärkt bewusst wird.

Ganz vielen Menschen geht es wie Ihnen. Denn Mangel wird uns bewusst, wenn wir uns dazu entscheiden, mehr über unseren persönlichen Lebensweg zu erfahren. Mehr über uns selbst, unsere Vergangenheit und unsere Zukunft.

Allein in den letzten 100 Jahren kam es zu bedeutenden technologischen Neuerungen. Dies bestärkte uns natürlich darin, den Fokus weiterhin auf den Fortschritt in der Welt zu richten.

Unser Bedürfnis nach Spiritualität verschwand dabei fast völlig. Wir gaben uns den weltlichen Unternehmungen hin und machten uns vor, in einem rationalen und vorhersagbaren Universum zu leben, indem „Zufälle“ keinerlei Bedeutung haben.

Wir begreifen Lebenserfolg aber erst dann, wenn wir diese historische Entwicklung verstehen, die Zusammenhänge zwischen diesen scheinbaren „Zufällen“ und unserem Lebensweg erkennen.

Wie Sie aus der aktuellen Quantenphysik wissen, leben wir nicht in einem materiellen Universum, sondern in einem Universum voller dynamischer Energie.

Wir selbst und alles um uns herum ist Energie, die wir spüren und intuitiv erfassen können. Außerdem können wir unsere Energie, schon in Form von Gedanken, nach außen projizieren, in dem wir unsere Aufmerksamkeit in eine gewünschte Richtung lenken.

Unsere Energie folgt der Aufmerksamkeit. Dadurch beeinflussen wir andere Energiesysteme und erhöhen die Zahl bedeutsamer Fügungen in unserem Leben.

An dieser Stelle biete ich ihnen, wenn Sie möchten, eine weitere Übung an, um Ihre Energie in die gewünschte Zielrichtung dem Ihres Lebenserfolges zu bringen:

Wissen Sie was Sie wollen? Ich meine, wissen Sie es wirklich? ? Schreiben Sie`s gleich auf: Nicht lange überlegen… loslegen.

Ich will….

 „Das ist eine kleine Übung“, werden sie jetzt vielleicht sagen.

 Ich müsste nur gesünder, reicher, schlanker, fröhlicher, erfolgreicher werden und schon bin ich der glücklichste Mensch der Welt!

Gegenfrage: „Glauben sie, das reiche Menschen, die glücklichsten Menschen der Welt sind, obwohl sie sich oftmals ohne Bodyguards keine 10 Meter bewegen können?

Ich werde Sie im Zuge dieses Coaching-Programms mit verschiedenen Techniken bekannt machen, die ihnen helfen werden besser, leichter und sicherer herauszufinden, was sie wirklich wollen, um sich an einem glücklicherem Leben zu erfreuen.

Doch ich bitte sie zu bedenken: All diese Techniken haben etwas gemeinsam.

Sie sollen zu ihrem ständigen Begleiter werden, denn Veränderungen brauchen tatsächlich ihre Zeit.

Sie können tiefe, kindliche Verankerungen, die sie vielleicht an ihrem durchschlagenden Erfolg hindern nicht dadurch auflösen, dass Sie ein für drei Sekunden über glühende Kohlen laufen.

Ich bitte Sie allerdings jetzt, sich zudem klar zu machen, was sie NICHT an sich verändern wollen.

Und nun nehmen Sie sich höchstens 2 Minuten Zeit und schreiben Sie spontan 3 Punkte auf, die sie an sich mögen und 3 Punkte, die andere Menschen an ihnen lieben:

Was ich an mir liebe:

Was andere an mir lieben:

1.

1.

2.

2.

3.

3.

Wie sie schon bemerkt haben, geht es hier nur um Ihre Stärken und um ihr aktives Bewusstsein dafür.

Sollte ihnen nichts eingefallen sein, was sie an sich lieben oder zu wenig, liegt es daran, dass sie sich genauso, wie viele andere Menschen lieber mit ihren Schwächen auseinandersetzen.

Viele Menschen glauben, wenn sie ihre Schwächen kennen, wären Veränderungen möglich, weil sie die Schwächen nur weglassen müssten. Dem ist allerdings nicht so, denn wenn sie sich ihrer Stärken bewusster werden, rücken ihre Schwächen automatisch viel weiter in den Hintergrund.

Sehen sie, ich bin überzeugt sie erkennen nun auch, dass Sie viel weniger verändern müssen, um glücklich und erfolgreich zu sein, als sie glauben.

In der nächsten praktischen Übung geht es darum, sich selbst besser kennenzulernen. Versuchen Sie bitte, sich jetzt selbst ehrlich nachfolgende Fragen zu beantworten.

Gehen Sie bitte jetzt, BEVOR Sie mit FRAGE 1 anfangen, zunächst auf die vorletzte Frage dieser Aufgabenstellung und beantworten die ROT MARKIERTE Frage 36.

Selbstreflektion - Der Proust`sche Fragebogen

1 Wo möchten Sie leben?

1 Was ist für Sie das größte Unglück?

1 Was ist für Sie das vollkommene irdische Glück?

1 Welche Fehler entschuldigen Sie am ehesten?

1 Ihre liebsten Romanhelden?

1 Ihre Lieblingsgestalt in der Geschichte?

1 Ihre Lieblingsheldinnen in der Wirklichkeit?

1 Ihre Lieblingsheldinnen in der Dichtung?

1 Ihre Lieblingsmaler?

1 Ihr Lieblingskomponist?

1 Welche Eigenschaften schätzen Sie bei einem Mann am meisten?

1 Welche Eigenschaften schätzen Sie bei einer Frau am meisten?

1 Ihre Lieblingstugend?

1 Ihre Lieblingsbeschäftigung?

1 Wer oder was hätten Sie sein mögen?

1 Ihr Hauptcharakterzug?

1 Was schätzen Sie bei Ihren Freunden am meisten?

1 Was, glauben Sie, ist Ihr größter Fehler?

1 Was ist Ihr Traum vom Glück?

1 Was wäre für Sie das größte Unglück?

1 Was möchten Sie gerne sein?

1 Ihre Lieblingsfarbe?

1 Ihre Lieblingsblume?

1 Ihr Lieblingsvogel?

1 Ihr Lieblingsschriftsteller?

1 Ihr Lieblingslyriker?

1 Ihre Helden in der Wirklichkeit?

1 Ihre Heldinnen in der Geschichte

1 Ihre Lieblingsnamen?

1 Was verabscheuen Sie am meisten?

1 Welche geschichtlichen Gestalten verachten Sie am meisten?

1 Welche militärischen Leistungen bewundern Sie am meisten?

1 Welche Reform bewundern Sie am meisten?

1 Welche natürliche Gabe möchten Sie besitzen?

1 Wie möchten Sie sterben?

1 Wie ist Ihre gegenwärtige Geistesverfassung?

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1 Ihr Motto?

1 Nun, wie hat es sich angefühlt, all diese Fragen zu beantworten? Haben Sie auf alle Fragen aus dem ff eine Antwort gehabt? Oder haben Sie sich an der Stelle schon ein Stück weit besser kennengelernt?

Technik der emotionalen Zielsetzung

Worin besteht Ihr Ziel? Notieren Sie es bitte hier:

Mögliche Vorteile und Rückschläge

1 Schreiben Sie, im Zusammenhang mit Ihrem Ziel, nun bitte ein Wort auf, auf Grund dessen Ihr Leben besser wäre:

1 Schreiben Sie hier bitte ein Wort auf, das ein Hindernis darstellt und das der Erreichung Ihres Ziels im Wege steht:

1 Schreiben Sie nun bitte ein weiteres Wort auf, auf Grund dessen Ihr Leben besser wäre:

1 Schreiben Sie nun bitte ein weiteres Hindernis auf, welches der Erreichung Ihres Ziels im Wege steht:

Ausarbeitung

1.1.Erklären Sie die Antwort auf Frage 1 jetzt bitte genauer. Stellen Sie sich alle Vorteile vor, die sich aus der Erreichung dieses Ziels ergeben:

Vorteile:

1.2.Führen Sie die Antwort auf Frage 2 jetzt bitte genauer aus. Stellen Sie sich vor, wie das Hindernis Ihren Erfolg verdirbt und die Schritte, die Sie tun würden, um darauf zu reagieren:

1.3.Führen Sie die Antwort auf Frage 3 genauer aus. Stellen Sie sich bitte alle Vorteile vor, die sich aus der Erreichung dieses Ziels ergeben:

1.4.Führen Sie die Antwort auf Frage 4 genauer aus. Stellen Sie sich vor, wie das Hindernis Ihren Erfolg verdirbt und die Schritte, die sie unternehmen würden, um darauf zu reagieren:

Tipp: Schreiben Sie jetzt bitte all das auf, was Ihnen zu den letzten gelesenen Seiten innerhalb der nächsten 90 Sekunden einfällt, diese (Hintergrundinfo) kommt aus Ihrem emotionalen Erfahrungsgedächtnis (davon hören Sie noch mehr) und bringt Ihnen echte Innovationen…