Читать книгу 12 ключей осознанного зачатия - Е. Поздеева - Страница 5

Перед собравшимися сидела совершенно потрясающая седовласая женщина, скорее бабушка. От нее веяло легкостью, радостью и какой-то детской простотой. «Дышите, возлюбленные, дышите», – начала она. Ниру обвела всех добрым, любящим взглядом, от которого тело расслабилось. «Дыхание – это ритм жизни, оно, как волна, задает движение всему сущему… Дышите через рот, дышите медленно и глубоко. Давайте сделаем это все вместе… Просто дышите, вдох-выдох…» Мое дыхание послушно превратилось в волну, вдох-выдох, вдох-выдох, оно стало почти незаметным, глубоким, звуки стали объемными, казалось даже, что цвета вокруг стали насыщенней и ярче.

И вдруг… все как будто остановилось… замерло… мой взгляд расфокусировался, стал объемным, я как будто видела, слышала, чувствовала все одновременно… мое сердце стало горячим и начало раскрываться или расширяться. Оценить это ощущение было достаточно сложно… Это не сравнить ни с чем… это и точка, и все пространство, это и тишина, и слышание, это и пустота, и наполненность… – все одновременно, а из сердца струится что-то сладкое… назвала бы это нектаром.

Там тогда я поняла, что такое безусловная любовь, осознанность, тихая радость и внутренняя тишина.

Дыхание… просто дыхание и в нем ВСЕ… и момент здесь и сейчас, и Звук Вселенной, в которой я растворялась, и простота, где все так очевидно и ясно.

Это был Дар той прекрасной женщины-бабушки, которая осчастливила меня знанием о первом ключике!

После этого, можно сказать, озарения, я узнала, что многие на фестивале практикуют его уже несколько лет. Я слышала удивительные истории исцеления дыханием тела, разрешения ситуаций и внутренних конфликтов. Я и сама часто дышала через рот, занимаясь целительством, творчеством и танцуя «Мандалу» (наверное, поэтому «нирвану» мне удалось почувствовать с первых вдохов и выдохов). Дыхание действительно волшебное, ведь именно оно несколько лет назад пробудило во мне Женщину, и я ушла из йоги в женские практики, где мы дышали лунным дыханием.

Ну а сейчас, любимая, я хочу подарить его тебе!