Читать книгу 12 ключей осознанного зачатия - Е. Поздеева - Страница 6

Ваше тело, дух, сознание должны находиться в пространстве любви, перед тем как малыш спустится в священное лоно! Давай же начнем это путешествие с дыхания, которое включит в тебе эти волны любви, спокойствия, принятия, текучести, женственности, материнства и тихой внутренней радости.

Сядь удобно, пусть спина будет прямой и в то же время расслабленной. Для этого просто сделай несколько глубоких вдохов и выдохов через рот. Ты почувствуешь, что твои плечи расслабленно «стекли» вниз, а мышцы спины радостно расправились. Дыши через приоткрытый рот, медленно, на 10 счетов вдох, на 3 счета задержи в точке тишины дыхание и сделай такой же длинный выдох, на задержке снова послушай тишину. Продолжай дыхание, вдох-выдох и… тишина… услышь ее, какая она? В этой тишине есть абсолютно все! Это точка момента здесь и сейчас, где Вселенная говорит с тобой на одном языке тишины и чувствования…

Это поистине волшебное дыхание подарит тебе множество подарков, главное, не забывай о нем и дыши так, когда вспомнишь. Готовишь – дыши, наслаждайся моментом; гуляешь, смотришь фильм, занимаешься любовью, кушаешь – дыши, ты почувствуешь всю прелесть этого базового ключа!

С ним ты будешь зачинать ребенка, проводить самую прекрасную беременность, рожать в радости, проводить время с малышом, выстраивать отношения с любимым, и если ты освоишь его правильно, то результаты не заставят тебя ждать!

Ну что ж, начнем? Вдох-выдох, вдох-выдох…

Итак, моя хорошая, это дыхание является базой и основой всей книги, прошу тебя его освоить, прежде чем ты перейдешь к чтению следующих глав.

Через него ты, наконец-то, начнешь чувствовать себя и свое тело, перестанешь его обманывать. Твой ум успокоится, а сердце и маточка откроются. Ты начнешь проживать себя настоящую, и у тебя появится способность «слушания телом», благодаря чему ты услышишь своего малыша еще задолго до самого зачатия.

Вообще, слушание себя, Вселенной, мужа, ребенка – это целое искусство, и бывает, что одного дыхания недостаточно, чтобы ты вошла в состояние внутренней тишины.

Мы проживаем свою жизнь, соприкасаясь с миром, людьми, ситуациями, получая свой опыт – как позитивный, так и негативный. Этот опыт становится нашим ложным «Я» или тем, кем мы не являемся. Мужчины, которые входят в нашу жизнь, оставляют в нас очень большой след, часто болезненный, приносящий много внутреннего страдания. Иногда мы так далеко это прячем, что и не видно ничего до того момента, пока не приходит следующий мужчина и не выявляет эту спрятанную, казалось бы, уже исчерпавшую себя боль. Следующий ключ, любимая, будет как раз об этом.