Читать книгу Siin ja praegu: kohaloleku jõud - Eckhart Tolle - Страница 13

Mida sa „mõtleja vaatlemise” all täpsemalt silmas pead?

Kui keegi läheb arsti juurde ja ütleb, et ta kuuleb peas hääli, saadetakse ta suure tõenäosusega psühhiaatri juurde. Tegelikult kuulevad kõik inimesed peas üht või mitut häält. Need on sundmõtted, lõputud dialoogid või monoloogid. Neid on võimalik välja lülitada. Sa lihtsalt ei tea seda.

Kindlasti oled tänaval kõndides kohanud „hulle”, kes pidevalt omaette räägivad. Tegelikult pole nemad sinust ega teistest „normaalsetest” inimestest üldse nii erinevad, kui arvata võiks. Ainus vahe on selles, et sina ei tee seda valjusti. See hääl sinu peas kommenteerib, spekuleerib, hindab, võrdleb, arvustab, kaebleb. Sel häälel ei pruugi olla midagi ühist sinu hetkeolukorraga. Ta võib heietada eilsest või kaugemast minevikust. Või hinnata ja mängida läbi tulevikuolukordi. Sageli mõtleb ta negatiivsetele lahendustele ja sellele, kuidas asjad viltu lähevad. Seda nimetatakse muretsemiseks. Mõnikord lisanduvad sellele tekstile kujutluspildid ja mõtteis hakkab hargnema film. Isegi kui see hääl tegeleb praegusega, tõlgendab ta seda mineviku kontekstis, sest see hääl kuulub sinu mõistusele, mis esitab tingimusi. Mõistusele, mis on sinu isikliku mineviku ja päritud kollektiivse kultuurilise tausta tulemus. Nii sa näed ja hindad olevikku mineviku silmadega ja saad kõigest väga moonutatud pildi. Sageli on see hääl inimese kõige kurjem vaenlane. Paljude inimeste peas elabki piinaja, kes neid pidevalt ründab ja karistab ning imeb välja viimasegi eluenergia, on kurbuse, masenduse ja haiguste põhjustaja.

Hea uudis on see, et sa võid end oma mõtete painest vabastada. See on ainus tõeline vabanemine. Esimese sammu võid astuda kohe praegu. Hakka häält oma peas võimalikult sageli kuulama. Pööra erilist tähelepanu korduvatele mõttemallidele, neile vanadele plaatidele, mis su peas võib-olla juba aastaid keerelnud on. See on „mõtleja vaatlemine”. Võib öelda ka nii: kuula häält oma peas, ole kohal ja ole tema tunnistaja!