Читать книгу Gesund und fit werden oder bleiben durch optimales Ernährungsprogramm - Edgar Bodamer - Страница 3

Die Informationen in diesem Buch wurden nach bestem Wissen und eigenen Erfahrungen erstellt. Das Ziel ist die Beseitigung von Ursachen, durch die (chronische) Krankheiten entstehen können und Steigerung der Leistungsfähigkeit durch Verwendung von Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmitteln, welche zur Deckung des aktuellen Nährstoffbedarfs am geeignetsten sind. Hier gibt es jedoch unterschiedliche Meinungen. Bei Verdacht auf Erkrankungen sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker zu Rate ziehen, da dieses Buch keine fachkundige Beratung oder Diagnose durch einen erfahrenen Arzt ersetzt. Alle Angaben sind ohne Gewähr.

Dieses Buch soll Ihnen helfen, Ihre Gesundheit und Ihre körperliche und geistige Fitness zu verbessern, Ihren Stoffwechsel zu normalisieren und Ihre Lebensqualität deutlich zu erhöhen.

Ich und meine Frau Olga haben selbst festgestellt, wie wichtig eine auf die jeweiligen tatsächlichen Bedürfnisse hin ausgerichtete gesunde Ernährung ist.

Warum sind chronische Erkrankungen so weit verbreitet? Weil das Wissen darüber, welche Vitalstoffe im konkreten Fall angezeigt sind oder welche natürlichen Heilmittel zu empfehlen sind, nicht weit verbreitet ist. Hier sollten wir mehr Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen und ein optimales Ernährungsprogramm verwenden.

Da ich bei mir und meiner Frau eine Übersäuerung festgestellt habe und meine Frau auch an Bluthochdruck und Diabetes Typ 2 litt, habe ich mich intensiv mit den eigentlichen Ursachen dieser Erkrankungen beschäftigt, und wir haben mit einer geeigneten Ernährungsumstellung sehr gute Erfahrungen gemacht.

In diesem Buch möchte ich unsere eigenen Erfahrungen und die gesammelten Informationen weitergeben und wünsche, dass viele Leser hierdurch gesund und fit werden bzw. eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Gesundheit erreichen.

Im Internet unter www.quicktutor.de finden Sie weitere Informationen zu gesunder Ernährung und Ernährung bei verschiedenen Erkrankungen.