Читать книгу low cost Food ! - werde schlank & gesund mit wenig Geld (es geht) - Egon Schmidt - Страница 5

Punkt 1.) Tag 1: ( letzter Vorabend)

zwei Gläser mit je ca. 250 ml Wasser einfüllen - das ERSTE Glas Wasser - in der Hand halten - mit den Worten Liebe - Frieden - Harmonie - Gesundheit - Glück - Wohlstand - Reichtum - Seelenheil - Ahnenfrieden - füge noch 2 - 3 positive Worte deiner eigenen Wahl hinzu - besprechen - klare laute Worte in das mit Wasser gefüllte Glas REIN sprechen (wenn dir das nun albern vorkommt ? - dann lese das Buch von M. EMOTO ISBN-10: 3867281238) - nach dem besprechen - die Gläser abstellen - segnen und dem Wasser herzlich danken - denn DU bestehst doch zu ca. 80 % aus Wasser und dieses Segnen und Danken - bringt auch mehr Segen und Dankbarkeit in Dich.

das ZWEITE Glas Wasser - Spreche laut und klar - wonach du verlangst z.B. die Lösung eines brennenden Problems (ganz konkret sagen - um was es geht) oder einen klaren Wunsch - positiv formuliert - man muss wirklich ganz konkret sein - um Missverständnisse zu vermeiden ohne dass man dabei Verneinungen verwendet - also die Aussage muss positiv und ganz deutlich und klar sein - zum Beispiel # 1 es wäre falsch zu sagen: „Ich suche jetzt eine Möglichkeit schnell und leicht nicht mehr zu trinken - rauchen“ Identisches - nun aber richtig formuliert sollte dann z.B. lauten: „Wie kann ich mir schnell und leicht das Trinken - Rauchen abgewöhnen?“

Beispiel # 2 es wäre falsch zu sagen „ Ich weis zu wenig und verdiene zu wenig - warum ?“ Richtig wäre es - „Ich suche jetzt eine ganz konkrete Möglichkeit für mehr Wissen und besser bezahlten JOB wie komme Ich da ran etc. ..“ => halte nun das Glas mit Wasser in beide Hände - schließe dabei die Augen und schaue / schiele so leicht nach oben - konzentriere dich auf deine Frage auf den Wunsch ( gedanklich wiederholen ) trinke nun ca. die Hälfte des Wassers aus und sage zum Schluss wieder im Stillen also gedanklich - wenn magst kannst es auch gerne laut aussprechen - ist dann noch etwas stärker : „ das hier ist nun Alles was notwendig ist - um die Not zu wenden - um mein Problem zu lösen - oder auch den Wunsch zu erfüllen - decke nun das halb gefüllte Glas zu - und lege Dich schlafen am nächsten Morgen - gleich nach dem aufstehen - trinke das andre halbe Glas Wasser zuerst aus und halte dabei deine Augen geschlossen zeitgleich wiederhole gedanklich im Stillen deine Frage - den Wunsch und SPRECHE laut aus „das HIER ist nun Alles was nötig ist, um mein Problem zu lösen (oder meinen Wunsch zu erfüllen)

Die Einkaufsliste mit ca. Preisen zum Beginn -

das DU gleich loslegen kannst (im Moment reichen 20-22,- € )

-eine Liter Flasche ÖL (Raps Sonnenblumen) 1 Euro

-ein KG Beutel Karotten 1 Euro

-ein oder zwei 500 Gr Beutel Haferflocken 1 Euro

-4 - 6 körnige Frischkäse 3 Euro

-1 Beutel Kokosflocken 2 Euro

-1 Beutel Mandelsplitter oder Haselnuss Splitter 2 Euro

-1 KG Beutel gefrorener Spinat 2 Euro

-1 KG Beutel gepresster Seelachs (Filet Stücke) 4 Euro

-1 Beutel Buchweizen 2 Euro

-1 kleine Flasche Leinöl 2 Euro

Punkt 2.) vor dem zu Bette gehen - noch kurz am offenen Fenster - oder am Balkon verneigen - die Arme segnend von dir rechts und links abspreizen - Handflächen nach Vorne - so in der Art wie Jesus - aussprechend - für den erlebten Tag bedanken - auch wenn er DIR nicht so schön erschien - es gab ja auch Tausende - die diesen Tag gar nicht überlebt haben - dann - min 10 tiefe lange Atemzüge machen - so in der Art 5 - 7 Sekunden durch geöffneten Mund tief einatmen - ohne Luft anhalten - Atem Pause 5 - 7 Sekunden - durch die Nase ausatmen - versuchen die Lunge dabei jeweils ganz leer und wieder bestmöglich mit Luft zu füllen (Lunge etwas dehnen - das verbessert erheblich ihre Funktion - das kann auch Bronchitis etc lindern - das steigert die Mende des Sauerstoff im Blut )

Stelle nun - für die Nacht - ein Tee-Licht im „Windgeschützen Glas - Laterne“ raus (Balkon Fensterbank .. etc. ) - und zünde das Teelicht feierlich an - Schreibe mit Folien Schreiber auf das Glas „ die Welt erkennt mein inneres wahres Licht - welches hier symbolisch in die Welt ausstrahlt - und erkannt wird “ - wenn kein Folien Schreiber zur Hand hast - schreibe es auf einen Zettel - und lege den Zettel dann unter das Glas.

Du willst doch dass „ JEMAND“ deine Talente erkennt … oder ? -> also einfach tun - auch wenn es Dir im Moment noch etwas albern vorkommt ! DU bist DIR mehr verantwortlich als Anderen !!

Punkt 3.) nach dem ins Bett gehen - dort nicht mehr lesen - im Bett nicht rauchen - nicht essen - nicht trinken - im Bett nicht streiten - im Bett nicht Fernsehen schauen - …

das Bett ist der „ Raum zur Erholung und für Zärtlichkeit “ der „Raum für Liebe und Sinnlichkeit“ - wenn das magst - wenn DU Wecker stellen musst - noch kurz in Gedanken vorstellen (visualisieren) wie Du ca. 1 - 2 Minuten - vor der Wecker klingelt - schon sanft aufwachst - mit der Zeit klappt das dann immer besser - im Schlafraum möglichst wenig E-Smog (kein W-Lan kein Router etc. ) - wenn DU meinst das Handy unbedingt zu brauchen lege es ca. 1 - 2 Meter vom Bett weg - mein TIPP wäre allerdings - Router - Schnur loses Telefon und Basisstation DECT und Handy Alles ausschalten !

Beim einschlafen noch explizit um guten erholsamen gesunden Schlaf - Beten (deine eigene Worte) und Bitten - wenn DU magst auch - darum Bitten - dass Dich am anderen Morgen an die Träume erinnern kannst und DU ihre Botschaft klar verstehst - der Gedanke wirkt oft schon Wunder - und die Traumbilder werden immer und immer klarer - und bleiben auch immer mehr und immer besser und besser besser in Erinnerung.

am ersten Morgen: (z.B. Montag wenn damit beginnst)

Punkt 4.) -> Tag 2:

direkt nach dem Aufstehen - noch vor allem Anderen - selbst wenn „PiPi machen musst“ - auch das kann noch 1 Minute warten - die Fenster öffnen (falls nicht schon offen) - am geöffneten Fenster wieder mindestens ca. 10 mal tiefe lange Atemzüge machen - so in der Art - 5 - 7 Sekunden durch geöffneten Mund tief einatmen - ohne Pause 5 - 7 Sekunden - durch die Nase ausatmen - versuchen die Lunge jeweils ganz leer und wieder bestmöglich mit Luft zu füllen (Lunge etwas dehnen - verbessert ihre Funktion) - Mache das idealer weise gleich mal Barfuss - wenn deine Wohnsituation es erlaubt sogar am Balkon oder auf der Wiese im Garten (das Erden das baut Spannungen ab) -

BEDENKE: noch vor 50 Jahren hatten die Mehrzahl der Schuhe Ledersohlen - und NICHT Gummi - Sohlen - der Unterschied ist: Leder leitet - Gummi Isolieret - lässt die Spannung nicht abfließen da Gummi ja bekanntlich Isoliert - seither nehmen doch auch stetig Verspannung und Spannungen (überall im Nacken im Gemüt im Betrieb - in der Politik - stehen nicht ALLE stetig unter Spannung ? ) das ist ein Begriff aus der Elektrizität - wende doch testweise auch mal Regeln der Elektrizität an - und beseitige die Isolierung = (Gummi) lass Spannung abfliessen .. ) :) - oder ?

Begrüße nun den Tag freudig - Sage Ihm (dem Tag) Danke dass DU Ihn erleben darfst - JuHu Ich Lebe - Er (der Tag) soll sich Bitte Mühe geben - schön für dich zu werden - (das macht doch dein Partner auch sich Mühe geben schön zu sein für Dich ) -

mache ab Jetzt jeden Tag zu deinem Partner - Begrüße auch Mutter Erde - Danke Ihr dass Sie uns (auch Dich) trägt und nährt -

Begrüße Bitte auch die 4 Elemente -

fange mit dem Mineralienreich an - bereite für den nächsten Morgen einen Stein vor (wenn keinen Halbedelstein hast - dann sammle einfach einen Kieselstein der DIR gefällt) -

Begrüße nun auch das Pflanzenreich (gerne auch repräsentiert durch eine deiner Zimmerpflanzen - (besser noch deine Heilpflanze - das kommt später) -

Begrüße nun auch das Tierreich (gerne auch repräsentiert durch dein Haustier - oder einen Vogel der gerade zufällig

( MERKE: Zufall = es fällt zu was fällig ist) vorbeifliegt -

Begrüße nun freudig auch noch das Menschenreich = Menschen Reich = reiche Menschen (schönes Wortspiel oder ) = auch reich an Güte an Liebe an Sanftmut - ist reich - Reich sein - misst sich doch NICHT nur in Geld - oder ? —

Schicke nun Liebevolle Gedanken zu Jemanden … (Frau - Kind - Nachbar - Bruder - wen immer DU gerade mit liebevollen Gedanken (MERKE: = Gedanken = Ge Danken = Geh zum Danken) beschicken magst -

Schicke nun auch versöhnliche Gedanken zu Jemanden der dich geärgert hat (Chef - Politiker - Nachbar .. ) - oder den DU nicht so dolle magst - auf das FRIEDE sein kann und sein darf - denn Friede ist mehr als nur die Abwesenheit von Streit - Krieg :)

FRAGE:

Wo beginnt denn der Friede ? - Im Inneren - wenn dort genug Friede drinnen hast - strahlt der Frieden auch nach Aussen und wirkt auch dort - Stelle nun wieder - nun für den Tag - ein Tee-Licht in einem Windgeschützen Glas raus - und zünde es an - Schreibe mit Folien Schreiber auf das Glas

„ die Welt erkennt mein inneres wahres Licht - welches hier symbolisch in die Welt ausstrahlt“

- wenn kein Folien Schreiber hast - schreibe es auf Zettel - und lege den unter das Glas (nach ein paar Tagen - Bitte individualisiere diese Botschaft - später nach deinem Bedarf )

Punkt 5.)

direkt danach - noch vor allem Anderen - selbst wenn „PiPi machen musst“ das kann immer noch 1 Minute warten - das Erste Glas Wasser in die Hand nehmen - nochmals ein paar liebevolle Worte ins Glas sprechen (Liebe - Gesundheit - Danke schöner Tag - bringe mir heute Gesundheit Frieden .. was Du denkst für diesen Tag an besten brauchen zu können) und dann das Glas mit ca. 250 ml Wasser genüsslich und dankbar an einem Stück ( = ganz und heil) austrinken - wenn es zu schlimm drückt - schnell PiPi machen - wenn es noch 30 Sekunden warten kann ? - dann weiter >

Nimm nun das ZWEITE Glas Wasser (das Halbe vom Vorabend) trinke auch dieses Wasser noch aus - und halte dabei die Augen geschlossen - zeitgleich wiederhole gedanklich - oder auch laut aussprechend - deine Frage deinen Wunsch und denke oder spreche den Satz „Das hier ist nun Alles was „notwendig“ ist, um meine „Not zu wenden“ um mein Problem zu lösen oder um den Wunsch zu erfüllen“ Danke Danke Danke (3 mal) - ? wer sagt denn das das zugeführte besprochene Wasser keinen Einfluss auf dein Körperwasser hat ? - und wie will er das sinnvoll begründen ?

MERKE: Bitte Nicht (NIEMALS ) Toi Toi Toi -

denn das kommt von einer nicht so kritikfähigen Weltreligion - die zu kritisieren ist immer gleich Hetze - und ist eine dreimalige Anrufung des Toi fels - Teufels - Teufels - das Bitte lassen - Danke

BEACHTE:

solche Wortspiele - finde nun bitte selber ein paar weitere und wende Sie gezielt an - das bewegt auch wieder was GROSSES in dir :) - Zufall = „fällt zu was fällig ist“ = (in länger) = fällt genau Dir - genau das - intelligent gesteuert - zu - was zu diesem Zeitpunkt - für Dich - fällig ist!

ES ist schon mutig - zu Glauben das wäre was Abstraktes - oder ? - Geheimnis = Geh Heim ins Ist

Alleine = Alleins = völlig Alleins = völlig Eins mit ALL em = mit allem verbunden = ein königlicher Bewusstseinszustand wenn man diese Kraft richtig integrieren kann.

Punkt 6.)

direkt danach - noch vor allem Anderen - selbst wenn „PiPi machen musst“ das kann immer noch 30 Sekunden warten - (oder hast nun schon gemacht ein kleines Schnapsglas voll mit heimischem billigen ÖL (Sonnenblume Raps .. etc. ) - dazu Bedarf es weder BIO - noch Olivenöl - einfach die 99 Cent Sonnenblumenöl Flasche vom Discounter - in den Mund nehmen (nicht Schlucken) - und ca. 1 - 3 Minuten im Mund hin und her schwenken (so mit der Zunge und Backen) - durch die Zähne drücken - denn das entgiftet den Mundraum und die Zähne sehr stark (wenn es nicht kennst ? nach „Ölsaugen oder ÖL ziehen“ googeln ) - wenn das ÖL dann im Mund hast - kannst dann schon auf den Knopf drücken bei der Kaffee - Maschine - oder Warmwasser Kocher für Tee - oder auch E N D L I C H zum PiPi gehen etc. - was hast Du denn nun unbewusst auch noch erreicht ? :) .. ? die Blase dehnen :)

Punkt 7.)

nach ca. 1 - 3 Minuten (wenn es sich für dich gut anfühlt auch 4 - 5 Minuten ) - das ÖL dann ausspucken (das ÖL ist nun etwas giftig geworden - es ist mit Schadstoffen belastet - da das Öl Giftstoffe (oder evtl. nur deren energetisches Feld) - wie Amalgam etc. … in kleiner Dosis in sich aufgenommen hat) daher empfehle Ich DRINGEND - eine leere Flasche mit großer Öffnung - z.B. von Saft dazu nehmen - und das ÖL da rein zu spucken - danach die Zähne ordentlich und lange zu putzen - !

JA - vor dem Frühstück! denn nun sind noch mehr „unerwünschte Stoffe“ an der Zahnoberfläche angekommen - die DU nicht wieder runter schlucken solltest und runterschlucken möchtest -