Читать книгу 15 дней пути к себе – начало новой жизни. Избавиться от страхов, неуверенности, чувства вины - Екатерина Александровна Куликова, Екатерина Александровна Гаврилова, Тамара Керимовна Ростовская - Страница 3

Открывая эти страницы каждому читателю необходимо согласиться, что в его жизни настал момент для перемен. Вас ожидает 15 дней упорной, осознанной работы над собой.

Я скоротила обычную программу с 30 дней до 15 для того, чтобы Вам было не так страшно пускаться в этот путь и, чтобы Вы не бросили свою затею на самом начале.

Но! Поскольку терапия нуждается в ежедневных усилиях, будьте готовы к самодисциплине и проработке каждый день.

Что вам даст это пособие?

– обретение уверенности в себе

– приближение к своей цели

– повышение осознанности

– принятие своей ценности

– обретение доверия к себе

– навык самодисциплины в мыслях и действиях

– повышение уровня самооценки