Читать книгу Проживая счастье - Екатерина Аполлонова - Страница 9

Счастье рождается

Оно рождается каждый день. Плетётся из примитивных нитей банального существования. Для появления на свет ему ничего не нужно. Это не какое-то там «чудо зачатия», это скорее пульс жизни. Счастье существует, поэтому оно рождается. Как только мы открываем глаза. Есть мир вокруг нас – мы его осознаём глазами, кожей, дыханием – значит, есть и счастье.

Счастье – это не то, что создаётся напоказ: «Смотрите, что у меня есть. Как я могу. Одобрите меня, похвалите меня…». Это и не счастье вовсе, а жажда признания и восхищения, которую никак не удовлетворить полностью. Счастье любит тишину, и оно несколько более заурядно, чем мы думаем о нём.

Урок счастья: нужно готовить Душу к счастью. Пусть будет всегда начеку. Вдруг счастье вот-вот появится. Его нужно встретить. Заметить. Осознать. Принять. Мы можем быть заняты своими делами, серьёзными разговорами. Мы можем быть в разных глубоких, неспешных или суетливых, будничных процессах. Но, когда счастье постучится, пусть Душа будет готова его встретить. Для этого нужно просто держать настрой. Настоящий, полновесный, зрелый настрой внутри себя: «Счастье рождается каждый день».

Для счастья не нужны специфические условия. Оно в повседневности. В каждом простом моменте бытия. Счастье просто, как обыденная жизнь.

Мы привыкаем думать (спасибо фильмам и книгам), что счастье ждёт нас где-то над жизнью или рядом с ней (нам бы только вырваться на пару денёчков в отпуск, тогда бы мы встретились с ним). Но счастье есть в самой жизни. Внутри неё. И мы можем себе позволить в свободное от рутины время посвятить несколько мгновений настройке на счастье.

Счастливая жизнь – это маленькие радости каждый день. Крупицы золота, а не огромные слитки. Небольшой выигрыш, которого хватит надолго. Какие у нас есть инструменты для узнавания счастья? Их десятки – у каждого свой. Нужно разглядеть их, чтобы создать собственный контакт со счастьем.

Как и с партнёром в отношениях, где выдумать, «сфабриковать» не получится. Отношения случаются, но с нашими маленькими усилиями, приложенными не для создания, но для обнаружения: что-то внутри нас и вокруг нас создаётся.

Мы пожелали счастья. И мир начал преображаться. Заметили?

*Антреме*

Если Ад и Рай в нашей голове и оба они только иллюзия, выбираем, значит, самую гуманную для себя иллюзию.

– Хорошо уже не будет (говорит мозг). – Будет (отвечаем мы).

– Счастья нет. – Есть.

– Любовь слаба. – Сильна.

Нужно позволить себе выбирать сильное внутри себя. Пусть даже поначалу искусственно. Наигранно. Натягивать улыбку. Нарочито разглядывать в обыденном новое. Картинно вслушиваться в мир новыми ушами, поводя кистями рук в воздухе. Смотреть на мир новыми глазами, настраивая фокус, щурясь и распахивая веки шире. Ресурс на это всё возьмём в земле и небе, в воздухе. В музыке, воде, поцелуях. В глазах добрых людей, творчестве. В любви, из которой соткан весь мир. Просто вспомнив об этом.

Подыгрывать себе, выбирая Рай, так же, как однажды подыгрывали, выбирая Ад: мне плохо, пусто, одиноко. Это была неправда. Но нам было выгодно держаться за неё. Пусть станет выгодно держаться за противоположное.

Вместо привычного «не получится» говорить, что получится. Вместо заевшего «устали, проиграли» вспоминать, что скоро отдохнём.

Улыбнуться в самой острой боли. Увидеть, что становится лучше, что мир преображается красотой нашего восприятия. Увидеть, как Ад и Рай меняются местами в сознании. Как хорошее и радостное становится привычным. Чтобы однажды разрушилось и это. И прекратилась битва правого и левого, верхнего и нижнего, истинного и ложного. И явился Абсолют в наше сознание и восприятие. И вспомнили мы, что нет ни Рая, ни Ада. Есть лишь жизнь, счастье, любовь.

Но сначала – прожить всё. Чтобы выйти в ничего. Зачем нам это? Чтобы жить. Зачем? Потому что мы уже здесь. И мы здесь для жизни, счастья и любви.

Когда боль свяжет меня по рукам и ногам, я напомню ей: