Читать книгу Вы могли бы достричь большего, если бы не… - Екатерина Козлова - Страница 14

Методы достижения цели (формулируем желание).

Ваше время ограничено, не тратьте его, живя другой жизнью.

Не попадайтесь на крючок вероучения, которое существует на мышлении других людей. Не позволяйте взглядам других заглушать свой собственный внутренний голос.

И очень важно иметь мужество следовать своему сердцу и интуиции.

Они, так или иначе, уже знают, что вы действительно хотите сделать.

Все остальное – второстепенно.

(Стив Джобс)

американский предприниматель,

получивший широкое признание

в качестве пионера эры IT-технологий.

Один из основателей корпорации Apple.

Один из основателей киностудии Pixar.

А теперь придется поработать не на шутку! Не переживайте – это самое сложное. Остальное будет весело и легко!

Мы приступаем к самому ответственному шагу на пути к вашему благополучию.

Сейчас вам придется как никогда поработать с собой, чтобы понять, чего же вы действительно хотите. Работать придется настолько глубоко, что глубже не бывает. Возьмите чистый, большой лист бумаги и очень тщательно подумав, напишите по пунктам то, чего вы хотите. Не стесняйтесь, пишите все, что для вас важно. Именно для вас, а не то, что хотят от вас другие. Самое главное в этом деле – это знать то, чего вы хотите и не достаточно знать лишь то, чего бы вы не хотели. Допустим, если вы хотите мира во всем мире, то так и пишите: «Хочу, чтобы был мир во всем мире». Если вы напишите: «Я не хочу, чтобы была война» – это будет неправильно. Войны может и не будет, но и мира тоже. Вы же не написали, что именно должно быть вместо войны. И так во всем.

Вы удивитесь, насколько сложным окажется это задание. Большинство из нас не знают, чего хотят. И именно поэтому судьба (или Бог – кому как угодно) предлагает все подряд, а человек выбирает что-нибудь, руководствуясь чем угодно, только не истинным желанием.

Этот процесс можно сравнить с вашим походом в хороший магазин, где есть все. Хороший продавец тут же подойдет к вам и начнет спрашивать, что бы вы хотели купить. У вас разбегаются глаза, и вы говорите: «Ну не знаю, что-нибудь хорошее». Дальше продавец начинает вам по очереди предлагать разные вещи и, понимая, что вкуса особо у вас нет, навязывает все подряд, лишь бы вы что-нибудь купили! Вы набираете кучу вещей, отдавая огромную сумму кровно заработанных денег, приходите домой и понимаете, что все это вам, мягко говоря, не нужно. Вещи превращаются в хлам, а вам, по-прежнему, и вешать некуда и надеть нечего… Настроение соответствующее.

Так же и в нашем смысле. Вроде бы вы всегда чего-то хотите, ваша жизнь вроде бы и полна событий, но все не то, и эти события не приносят вам никакого удовлетворения. Только плата за все это не деньги, а годы вашей жизни.

Поэтому – потратьте как минимум неделю на то, чтобы хорошо продумать каждое свое желание и ничего не упустить.

Вот вам несколько подсказок. Например, если вы хотите найти хорошую работу, много денег, много путешествовать, формулировка может выглядеть примерно так: «Я хочу иметь высокооплачиваемую интересную работу с командировками по всему миру». Если вы хотите квартиру, машину, дачу, успешного мужа, вы можете сформулировать свое желание так: «Хочу найти успешного мужа с квартирой, машиной и дачей». Ну и тому подобное. То есть оптимизируйте свои формулировки.

Этот метод проверен мной на собственном опыте. Но учтите, что он максимально точно воспроизведет ваши желания, поэтому необходимо описать каждое из них в подробных деталях. Например: если вы хотите познакомиться с человеком, обладающим конкретными качествами и достоинствами и связать с ним жизнь, то, во-первых, опишите эти качества абсолютно точно, учитывая все нюансы поведения в определенных ситуациях. Во-вторых, не забудьте указать, где он должен жить. А то придется ехать за ним на край света! И так во всем. Не допускайте абстрактности – только абсолютнейшая конкретика! При желании: «я хочу счастья» – четко расшифруйте, что лично вы понимаете под этим словом, потому что судьба будет стараться дать вам именно ваше счастье, а не то, что является таковым для соседа. «Тихая семейная жизнь» тоже требует от вас подробной расшифровки: во сколько вставать, ложиться, как проводить выходные, отпуск, вечера. Как именно воспитывать и чему учить детей и т.д. и т.п. Если у вас есть желание относительно вашей работы и зарплаты, не забудьте также пожелать, сколько именно часов вы хотите отдавать вашей работе. Иначе рискуете получить зарплату и работу, но потерять выходные, праздники и вечера в семейном кругу. Только не надо доходить до крайности, описывая детали желания. Подходите к вопросу разумно, чтобы, не получив абсолютного совпадения с деталями, не разочароваться. Делайте допуски.

Когда вы проделаете этот самый грандиозный труд в своей жизни, готовьтесь к исполнению, теперь уже по-настоящему ваших желаний!!!

Это не менее ответственный этап, потому что хотеть тоже надо правильно. Подробно об этом методе можно узнать в книгах Наполеона Хилла «Думай и богатей», Игоря Вагина «Умейте мыслить гениально», «Выиграй у судьбы в рулетку», в лекциях Брайана Трейси и многих других источниках. Я указываю вам литературу с той целью, чтобы вы, решив начать действовать, уже не останавливались, и вам было проще продолжить, зная за что зацепиться.

Кратко скажу основное.

Во-первых: Желать нужно легко и свободно, без напряжения, т.к. любое недовольство, переживание о том, что ваше желание еще не исполнилось или напряжение будет лишь отдалять момент исполнения вашего желания.

Можно представить, что ваше желание уже сбылось и ощутить все радости связанные с этим. При этом, кстати, можно обнаружить, что радостных ощущений-то нет. И вообще вам не нравится что-то в этом исполнении. Это будет очень хорошим фильтром к вашему желанию, т.к. покажет вам, что, наверное, вы этого все-таки не хотите. Если такое произойдет с каким-нибудь желанием, сразу его вычеркивайте.

Во-вторых: Напротив каждого желания вы должны сделать пометку о том, сколько и чего вы готовы отдать за исполнение вашего желания. Иначе рискуете получить, например, кучу денег, но потерять семью, здоровье или что-то еще. Так как отсутствие договоренности с судьбой означает, что вы полностью оставляете оплату желаний на ее выбор. А этот вопрос мы уже обсуждали. Всегда сами решайте за себя. Причем никто вас не заставляет идти на большие жертвы. Если вы хотите заработать за год миллион, то можете, например, отдать в «оплату» по 4 часа в день свободного времени. Можно также предложить физические, умственные, духовные, временные ресурсы или усилия для достижения желаемого. Именно вы решаете, чем заплатить, чтобы не терять комфорт от сбывшегося желания.

В-третьих: Чтобы желание о достижении какой-либо цели исполнилось, необходимо разработать план действий, которые вы можете предпринять на пути к цели.

В-четвертых: Надо начать выполнять эти действия, не откладывая. (О том, как действовать, не имея ни времени, ни сил вы узнаете из глав 26 и 27.)

В данном подходе, важно разделять какого типа ваше желание. Для желания достичь какой-либо цели действует немного другая методика, которую я опишу чуть позже. Пока же поговорим, что происходит со многими людьми после того, как они правильно сформулировали желание и даже обозначили его «оплату». Многие люди, пройдя первые два этапа, начинают до такой степени зацикливаться на желаниях, что вместо энтузиазма начинают опять испытывать страдания от того, что желание все не сбывается. Конечно, по этой причине они все дальше и дальше откладывают исполнение своей мечты. Представьте такую картину.

Девушка очень сильно хочет познакомиться с парнем. Она даже четко описала, каким он должен быть. Описала его характер, внешность, благосостояние. Теперь ее задача притянуть его к себе, откуда бы то ни было. Он может находиться в другом городе, в другой стране, да хоть в космосе! И вот парень из ее желания оказался совсем рядом. Их разделяет лишь несколько шагов до встречи. И тут девушка начинает страдать, что его все нет. Переживает, мучается, испытывает отрицательные эмоции вместо состояния радостного ожидания. Все это отражается на ее лице. Оно становиться печальным, угрюмым, некрасивым. Парень уже подходит к ней и тут ему встречается ее лицо. Как вы думаете, он остановится? Он поймет, что нашел свое счастье? Или не захочет к ней приближаться и отправится дальше? А вы бы как поступили?

Не забывайте, что негативные эмоции притягивают негатив, а позитивные позитив. Негатив вызывает напряжение, и это напряжение как колючая проволока не дает прохода ничему чужеродному, т.е. в данном случае позитивному. Вот и подумайте, какие именно эмоции вы испытываете, когда думаете о своем желании. Вот вам маленькая подсказка. Когда поймете, что ожидание исполнения желания вам не дает покоя, тут же придумайте три варианта развития событий, в том случае, если желание не исполнится. Гарантирую, что вы сразу же расслабитесь, и, возможно, новое состояние даже вызовет у вас улыбку. Вы перестанете напрягаться и почувствуете себя легко и свободно. На этом основано и чудо исполнения желания именно в тот момент, когда вы о нем полностью забываете. Расскажу вам один случай с моей знакомой. Это воистину можно назвать чудом!

У одной молодой женщины в течение семи лет никак не получалось сохранить семью. Как она ни старалась сделать это ради ребенка, отношения с мужем становились все хуже и хуже. И когда он начал вести себя совсем недопустимо, она развелась с ним и осталась одна с маленьким ребенком. На тот момент ее разочарованию в мужчинах не было предела, и она сказала себе, что никогда больше не будет заводить отношения ни с каким мужчиной. Потом ей в руки попала книга про то, как надо формулировать желание. Она в целях развлечения решила написать список качеств мужчины ее мечты с описанием его поведения в разных ситуациях и показала его своему другу-коллеге по работе. Друг вычеркнул из него больше половины качеств, которыми сам не обладал. Они весело посмеялись над списком, а на следующий день женщина уехала одна в экстрим поход в горы (это была мечта ее детства). Она была уверена, что в отпуске отдохнет от противоположного пола, так как там будут одни чудаки-экстремалы, которые ее никогда как мужчины не привлекали. В первый же день похода она увидела перед собой шикарного мужчину и с ужасом отогнала от себя мысль о желании близости с ним. Но не тут-то было. Она не могла не обратить внимания на его поведение, которое в точности совпадало с поведением мужчины ее мечты. Это ее потрясло! Думаю не надо описывать, что происходило дальше на протяжении всего похода. Как вы сами уже догадались, назад она ехала не на автобусе, а в шикарном автомобиле с мужчиной своей мечты! Каково же было ее удивление, когда выйдя на работу, она нашла в ежедневнике свою записку с описанием мужчины, которого хотела встретить! Все в точности совпадало с реальностью! Вот только жил он в трех тысячах километрах от нее. Но о месте жительства как раз написано-то и не было! Через год она с ребенком, который был счастлив от маминого выбора, переехала жить к мужчине, вышла за него замуж и позже у них родились двое детей. Они уже более 12 лет живут счастливо.

Как видите, для исполнения этого желания не пришлось ставить цель и разрабатывать план по ее достижению. Желание достаточно было правильно сформулировать, описать в подробностях на бумаге и максимально расслабиться. Но если желание превратить в цель, то для ее достижения будет необходим другой порядок действий или алгоритм. Приведу вам его в простой краткой форме, так как это может быть темой отдельной книги. Основан этот метод на огромном количестве исследований, проведенных специалистами на опыте успешных людей.

Начнем.

Определяем область постановки цели:

Например:

Семья. Больше времени проводить вместе с семьей. Чем больше время личного общения, тем крепче семья.

Доходы. Получать конкретную сумму в час.

Финансы. Заработать сумму, которая вам необходима, чтобы больше не работать. Необходимо четко представить эту сумму.

Здоровье. Прекрасно себя чувствовать, иметь тренированное тело.

Четко определяем цель и фокусируемся на ней (вижу цель – не вижу препятствия).

Определяем метрики. После постановки цели, вы должны определить и четко представить, как будете измерять свой успех. Можно использовать метод волшебной палочки. Представьте, что она у вас есть и попытайтесь смоделировать свое будущее. Как бы выглядела ваша идеальная семья, финансы, здоровье. Думайте и говорите о том, к чему вы стремитесь.

Определите, каким будет ваш первый шаг на пути к достижению цели. Часто человек боится сделать первый шаг, ссылаясь на то, что не знает, в каком направлении его сделать. Но существует правило: сделай первый шаг и ты увидишь второй.

Определите кратчайший срок достижения цели и составьте расписание. Это в 10 раз увеличит возможность ее достижения.

Составьте список того, что надо сделать для достижения цели и постоянно дополняйте его всем, что приходит в голову.

Составьте полный и четкий план достижения цели. Этот этап позволит вам в 10 раз сэкономить время при реализации плана. 1 минута плана = минус 10 минут реализации.

Расставьте приоритеты, начиная с самого важного.

Действуйте немедленно, не откладывая.

Каждый день делайте хотя бы мелочь для достижения цели. Пользуйтесь законом инерции.

Сосредоточьтесь на возможностях, а не на препятствиях.

Если что-то не срабатывает, сделайте что-нибудь еще.

Никогда не сдавайтесь!

И запомните, внутренняя вера определяет успех снаружи, т.к. при этом вся мысленная энергия будет работать на вас.

И еще, если вы три раза подряд что-то сделали, но это не принесло результата, поменяйте действие.

А теперь один важный секрет. Иногда в момент достижения цели вдруг появляется другая, более привлекательная возможность. В этом случае, не надо зацикливаться на цели, к которой вы подошли вплотную. Если вы точно понимаете, что внезапно открытая перспектива вас интересует гораздо больше, чем то, к чему вы так усердно стремились, смело переориентируйте цель и действуйте немедленно в новом направлении. В данном случае важно четко осознавать, что вы не распыляетесь в разные стороны, а абсолютно обоснованно выбираете новый путь, который превосходит планируемый по всем важным для вас показателям. Например:

Мужчина 30 лет приехал на Север с целью устроиться на работу в крупнейшую корпорацию. Он прошел трудный путь, испробовав много способов для того, чтобы его приняли на работу. И вот через полгода он услышал звонок, который был его мечтой. Ему позвонили и сказали прийти в отдел кадров для трудоустройства. Когда он пришел, ему описали условия труда и объяснили, на какую должность принимают. Он готов был прыгать от радости. И тут по приходу домой он получает еще один звонок из другой, не такой крупной организации с очень выгодным и интересным предложением. Мужчина в растерянности, не зная как поступить, начинает сравнивать все параметры предложений работодателей. Вот что у него получается:

Плюсы работы в первой организации:

очень крупная корпорация – самое престижное место работы;

оплата отпуска один раз в два года на всю семью;

перспектива повышения по должности через 5 лет работы;

перспектива получения северной надбавки и как следствие увеличение заработной платы через 5 лет работы;

получение пенсии в два раза выше средней в случае работы в организации до достижения пенсионного возраста.

Плюсы работы во второй организации:

получение должности заместителя генерального директора при приеме на работу;

получение заработной платы в 4 раза выше, чем в первой организации через 2 месяца после устройства на работу с перспективой значительного повышения ежегодно;

интересная работа, требующая развития в разных направлениях деятельности.

Минусы работы в первой организации:

должность простого специалиста (кабинетного работника) на ближайшие 5 лет;

заработная плата в 4 раза меньше, чем во второй организации на ближайшие 5 лет;

в случае увольнения до достижения пенсионного возраста пенсия не будет выше средней.

Поскольку мужчина планировал прожить на Севере не более 10 лет, при таком раскладе значительных минусов от работы во второй организации просто не оказалось, так же как и плюсов от работы в первой. Ведь все плюсы он получил бы через много лет и то не в таком размере, как во второй организации с момента трудоустройства.

Поэтому будьте внимательны в момент достижения цели и при необходимости смело отказывайтесь от ее достижения во имя наилучшего предложения.

Такая же ситуация может возникнуть и в других случаях. Приведу еще один пример.

Ирина поставила себе цель добиться, чтобы Егор полюбил ее и женился на ней. Но он был для нее неприступен и игнорировал все ее ухищрения. Она не сдавалась и изо всех сил старалась любым способом завладеть им. Изучила много методов привлечения мужчин, старалась совершенствоваться, быть всегда ухоженной и хорошо одетой. И вот однажды свершилось чудо! Он обратил на нее внимание и назначил свидание. Ирина визжала от восторга! Они начали общаться, и дело почти дошло до предложения руки и сердца. Но тут в день, когда предложение должно было состояться, к Ирине, которая обедала в кафе, подсел мужчина (назовем его Игорь). У них завязался разговор и Ирина, забыв о времени, очнулась только через два часа веселой и интересной беседы. Она с ужасом осознала, что не хочет расставаться с Игорем. Раньше она никогда не испытывала такой легкости и естественности в общении с мужчинами. Ей впервые не приходилось строить из себя какую-то супер модель и использовать все изученные ухищрения для того, чтобы понравиться Игорю. Все шло настолько естественно, что другого она больше ни за что не хотела. Это был самый трудный день в ее жизни, ведь вечером ее ждало заветное свидание!

Как вы, наверное, уже догадались, в скором времени Ирина вышла замуж за Игоря, ни разу об этом не пожалев.

Итак:

Никто не обязан читать ваши мысли и угадывать желания

Хорошо продумайте и четко сформулируйте желания

Желайте легко и свободно

Недовольство и напряжение отдаляет исполнение желания

Определите «оплату» за исполнение желания

Разработайте план по достижению цели

Начните действовать, не откладывая

Умейте вовремя переориентироваться