Читать книгу Путеводитель 18+ - Екатерина Помазанова - Страница 14

Недавно я читала комментарии к своим постам и ужаснулась. Сколько же девочек не верят в себя из-за внешности, возраста, веса и т. д.

⠀

Цитаты:

⠀

«Мне уже за 50, поздно искать любовь. Всем нужны молодые»

«Не буду разводиться. Есть у него любовница и ладно. Кому я нужна?»

«Я толстая. Вот когда-нибудь похудею и займусь личной жизнью»

⠀

И это только капля в море негатива. Красотки, очнитесь! Если кто-то оскорбляет вас, не обращайте внимания. Так делают только несчастные люди.

⠀

Ты достойна любви и счастья! Только поверь в это. Ведь другого такого же человека, как ты не существует.

Неужели чужое мнение стоит того, чтобы лишать себя счастья?

Секреты идеальной любовницы

Итак, ты не обладаешь красивой внешностью и тощей фигурой, да и тебе далеко за 30. Тебя неоднократно посещает мысль: «Да кому я такая нужна?» Запомни! Чтобы стать идеальной любовницей, не имеет значения твой возраст, твой вес и твоя внешность!

Мужчины обращают внимание на нечто другое: блеск в глазах, легкость, раскованность в постели, уверенность в себе. Кстати, очень советую посмотреть фильм «Красотка на всю голову».

При всем твоем предвзятом отношении к себе, ты можешь стать идеальной любовницей! Достаточно соблюдать несколько правил.

– Не акцентируй внимание на своих недостатках. Не ной любимому, что у тебя живот отвис и грудь, как уши спаниеля. Если он тебя хочет, он ничего не увидит, пока ты сама ему об этом не скажешь.

– Будь раскованной в постели! Любая сексуальная девушка с идеальной внешностью, лежащая скованно в постели, будет проигрывать тебе в 100 раз. Занимайся любовью для себя, а не для того чтобы ему было хорошо! Мужчина увидит, что ты кайфуешь от него и будет рад доставлять тебе удовольствие не только в постели. Ну а если тебе сложно расслабиться, приходи на мои тренинги, я научу.

– Говори мужчине о том, как он хорош в постели, проявляй эмоции.

– Мужчина будет рад твоей инициативе. Многие представители сильного пола жалуются: «Она никогда не хочет, только я инициатор постельных утех».

– Не используй близость, как средство управления мужчиной. Хорошо себя повел – будет ему близость, плохо – запрет на полгода. У мужчины подкрепляется таким образом мысль о том, что ты вообще ничего не получаешь в постели и что это нужно только ему.

– Развивайся, экспериментируй, изучай новые техники и приемы. Кстати, я этому тоже учу.

А что ты делаешь, чтобы быть хорошей любовницей?

В 40 лет жизнь только начинается!

Красотка, очень часто я вижу на своих тренингах женщин, которым далеко за сорок, как и мне. Некоторым мужчинам кажется, что их сорокалетняя жена уже стара, а им хочется чего-нибудь новенького и молоденького. И не важно, что уже лысина на голове, пузо до колен, да и счастье-то его с трудом поднимается.

Как-то на тренинг пришла ко мне женщина 52-х лет. 2 месяца назад умер ее муж. Вот ее слова: «На этом жизнь не останавливается и надо развиваться и идти вперед». Она пришла ко мне на тренинг по глубокому горловому! Думаю, клиентки помоложе мысленно аплодировали ей!

Итак, у большинства из нас уже закончился кризис среднего возраста и теперь, ты точно знаешь чего ты хочешь! Ты стала мудрой, и, возможно, стала ценить каждый день своей жизни.

Дети уже подросли и ты спокойно можешь путешествовать и заняться собой. Тебя уже не испугать разводом и жизнью старой девы в обществе сорока кошек. А возможно, ты уже свободна, и не хочешь уз брака. Ты самодостаточна! Ты знаешь себе цену! Ты уже не так бурно реагируешь на критику со стороны, тебе пофиг, что думают и говорят другие люди. Ты чувствуешь себя целостной личностью. И если задать тебе вопрос, хотела бы ты вернуться в свои 20? То вряд ли бы ты ответила: «Да».

В своей жизни я помню 2 момента, когда я сама себе сказала: «Жизнь только начинается». Это было в 30 лет, и это сейчас, когда мне за 40! И сейчас я реально кайфую от жизни, от окружения, от хобби, путешествий! И сейчас, я бы не хотела вернуться даже в свои 30.

И может быть, когда мне будет 50, я тоже скажу: «Жизнь только начинается». А пока я наслаждаюсь каждым днем своей жизни, чего и тебе искренне желаю. А у тебя было ощущение, что жизнь только началась?

7 признаков того, что у тебя низкая самооценка

Низкая самооценка мешает жить, не способствует построению гармоничных отношений. С низкой самооценкой ты лишаешься радости в жизни, выбираешь низкоранговых мужчин и чувствуешь себя изгоем общества.

Были времена, когда моя самооценка была на нуле. Мне было 9 лет, когда папа с мамой развелись, и буквально есть было нечего (90-ые годы), не говоря уже об одежде. Я жутко стеснялась того, как я выгляжу, сверстники надо мной смеялись, и мне было из-за этого противно ходить в школу. У меня была синяя куртка (мальчуковая). И я, чтобы никто не видел в чем я прихожу в школу, шла туда за час до занятий, чтобы успеть до прихода детей раздеться, а выходила из школы самая последняя.

Сейчас, я веду тренинги и семинары, которые помогают девочкам поднять свою самооценку, и не только. Я помогаю вывести свою жизнь на новый уровень!

Имея хороший уровень самооценки, ты можешь легко найти хорошую работу, достойного мужчину, поставить свое удовольствие в постели на первое место и т. д.

Давай разберем, какие же признаки выдают в тебе человека с низкой самооценкой?

– Ты страдаешь шопоголизмом. Таким образом ты восполняешь недостаток любви к себе.

– Ты избегаешь общения со статусными людьми. Ведь, ты думаешь, что тебе до них далеко, как до Китая.

– Ты стараешься что-то перекроить в себе. То ты весом недовольна, то грудью, то носом. Тебе что-то не нравится, когда ты смотришь в зеркало.

– Ты сидишь всегда с краю или на задних рядах, чтобы тебя особо видно не было.

– Ты воспринимаешь критику болезненно, очень расстраиваешься по этому поводу.

– Ты стараешься понравиться всем людям, но поверь, так не бывает, всегда найдется тот, кому ты не по душе.

– Ты бросаешь начатое дело сразу, как только окружающие говорят, что у тебя ничего не получится.

– Тебе сложно сказать «нет», и ты говоришь «да», а потом мучаешься.

– Ты позволяешь своему партнеру унижать и оскорблять тебя.

Какие пункты тебе знакомы?

Если хоть один пункт близок к тебе, срочно берись за работу над собой! У тебя все получится, если ты не свернешь с пути!

Я подстраиваюсь под чужие желания

Ты вся такая хорошая, все делаешь для того, чтобы другим было хорошо. Ты забила на себя. И на первое место ставишь детей и мужа. Но, в какой-то момент времени приходит осознание того, что о тебя вытирают ноги.

Почему же так происходит? Да потому что у тебя низкая самооценка! Ты стараешься для других, чтобы никто не посмел сказать, какая ты плохая. Зачастую, это все происходит на подсознательном уровне.

Женщина с низкой самооценкой боится «спугнуть» мужчину, она боится остаться одна. Она думает, что её будут любить, только если она будет подстраиваться под чужие желания. Бессознательно она верит в то, что любовь надо заслужить, а если она будет собой, то никому не будет нужна. Она начинает играть в жертву. Она терпит хамство мужа, истерики детей, нападки родителей.

Такая женщина боится остаться одна, думая, что она пропадет, если потеряет мужчину. Она часто живет с нелюбимым мужем ради детей.

Сколько же будут о нее вытирать ноги? До тех пор, пока она не осознает проблему. Вот тогда отношение окружающих к ней поменяется и ее начнут уважать!

Заменители любви

Любовь, любовь, любовь… Наверняка ты испытывала это чувство и не раз. Давай разберемся, действительно ли это была любовь? Может это была и вовсе не она, а один из ее заменителей.

Итак, как и у сахара есть сахарозаменители, у любви есть любовезаменители.

– Страсть – о… да…, ты думаешь, что это тот, кто тебе нужен! Сердце бешено бьется, ты нацепила на себя новый аксессуар – розовые очки, и ощущение у тебя, что с этим человеком ты готова прожить всю жизнь и умереть в один день. Чувство вспыхивает быстро и также быстро затухает.

– Зависимость от мужчины – этим страдают многие женщины. Ты ревнуешь, заглядываешь ему в рот, переживаешь, чтобы он не сердился, думаешь, что ты умрешь, если он тебя бросит, контролируешь его. Ты несчастна, если он несчастен. Иногда он тебя жутко бесит и ты ничего не можешь сделать с этим чувством. Тебе хочется его переделать. В какой-то момент ты понимаешь, что жизнь проходит мимо тебя, а ты ничего и не видела. Ты думаешь, что он без тебя пропадет, ты хочешь его спасти непонятно от чего и т.д Вы жутко скандалите, но разорвать отношения не можете. Такое ощущение, что вы друг к другу чем-то привязаны.

– Зависимость от похвалы – ты стараешься, стараешься, только для того, чтобы он похвалил тебя. Например, ты готовишь ужин не потому что тебе хочется сделать приятное любимому, а для того чтобы он тебя похвалил, сказал о тебе том, какой вкусный ужин и т. д. Ну а если он это не сделает, ты обидишься и будешь думать, что он неблагодарная свинья.

Кстати, страсть отбирает много сил и энергии, поэтому для настоящей любви просто не находится места. С этим можно и нужно работать со специалистом. Он порекомендует техники и упражнения, которые помогут изменить ситуацию.