Читать книгу Новый год близко - Екатерина Смирнова - Страница 12

Моя проблема в том, что я хочу всего и сразу.

Рассказываю, как это происходит.

Я выбираю день. Первое число месяца, очередной понедельник, экадаши, солнцестояние или ещё какую-нибудь звёздно-грандиозную штуку. Дальше я пишу список. Примерно такой.

Список:

1. Подъем. Душ.

2. Пробежка.

3. Полезный завтрак. 200 кКал.

4. Читать 30 минут.

5. Полезный обед. 300 кКал.

6. 10 000 шагов в день.

7. Тренировка. 1 час.

8. Выучить 20 исландских слов.

9. Ужин. 300 кКал.

10. Ванная с солью.

11. Умный фильм.

12. Медитация (если повезёт, cекc. Тоже засчитывается за духовную практику).

У меня ни разу в жизни не получилось высидеть яйцо идеального дня. Обязательно что-то идёт не так. Иногда прямо с утра, то есть с пробежки.

Дальше я впадаю в уныние и в обед ем шоколадный торт c кофе. Всё! ЗОЖ и личностный рост эпично сдохли.

Поэтому, никаких больше списков. Аня, успокойся. Это просто не твоё. Правила и рамки лично тебе нужны только для того, чтобы искать в них лазейки и совать нос из зоны комфорта навстречу приключениям на одно место.

Ну и пусть.

Пусть.

Будем наслаждаться моментом.

@iollyii